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16我们以为的“想要”，也许并不属于自己。从购物成瘾到极简生活，这是一场关于女性、欲望与自由的觉醒之旅。在父权制与消费主义共同编织的幻象里，女性被“美”的标准牵着走，也被一次次的购买绑住自我。这一期，我们来谈谈：谁在设计我们的欲望？又该如何重新夺回选择的权力？
01:57消费观：我们的三观在现实的映射。
03:00农村小孩的购物节：一年一度的庙会。
04:09物质匮乏的年代，小孩子的胃好像从来没有满足过。
05:27我在成年以前从来没有吃过棉花糖。
07:02童年的快乐：来一根残次品冰棍。
08:01农村孩子的“搞钱”之道。
09:07小时候的懂事和不配得感。
10:01刻在生命体验里的“饥肠辘辘”。
11:05饥荒与糖尿病。
11:53物质匮乏与购物上瘾。
15:08爱常常不是靠努力能争取来的。
17:15被人为制造、设计出来的欲望。
20:01服美役：女性如何被消费主义的陷阱捕获。
21:40消费主义：物化女性，构造的美的神话。
23:43被凝视的女性的一生。
24:12西子捧心&玉环落泪：男凝视角下的审美客体。
25:33“绝美哭照”、“一生爱出片的中国女人”。
26:31美，一种富有魔力的咒语。
27:55塑身衣&束身衣：“裹脚布”并未消失。
30:33高跟鞋&平底鞋：请关注身体最直接的感受。
32:10服饰是用来服侍我们的！不是用来束缚或羞辱我们的！
32:29生活的“里子”比“面子”要重要得多。
34:22我的极简之路。
37:23枡野俊明：极简，是获得自由的工具。
38:21钞票也是一种选票：钱，要只买符合自己价值观的东西。
39:04整形医美：助长女性的容貌焦虑，增加陷入贫困的风险。
41:44女性到底怎样消费，才是真正的对自己好一点？
42:21我们去迎合谁的眼光，就是在默认把他当王，而做了他的奴隶。
42:42年轻与美貌是女人最大的资本吗？
本期书单
【意】毛拉·甘奇塔诺《服美役：美是如何奴役和消费女性的》
【日】山下英子《断舍离》
【日】枡野俊明《禅与极简生活艺术》
