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0這集我們邀請到一位特別的來賓—
來自香港的健身教練Adrian
原是一名室內設計師，後來因為對身體與力量的熱愛，毅然轉戰健身圈，走上了完全不同的人生軌道。
從選手到健美比賽的幕後工作人員
她一路經歷的不只是肌肉的鍛鍊，
更是心態、勇氣與文化的碰撞。
我們聊了：
- 💪 從「設計空間」到「雕塑身體」的轉變過程
- 🏆 WNBF 比賽幕後那些你不知道的評審席的秘密
- 💬 香港與台灣在說話方式與文化上的差異
- 英式委婉 vs 台式直接，到底哪一種更舒服？
這是一集關於「轉變」與「真誠」的對話，
從健身談到人生、從文化談到自我
想了解更多北美WNBF賽事相關訊息嗎？
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