科技前哨｜《人体的故事：进化、健康与疾病》书籍解读，为什么我们活得长，却病得早？

书籍

• 《The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease》，作者丹尼尔·利伯曼（Daniel Eric Lieberman）

节目介绍

本期我们深入剖析哈佛大学人类进化生物学教授丹尼尔·利伯曼的力作《人体的故事：进化、健康与疾病》。为什么医疗技术日新月异，寿命延长，却让肥胖、糖尿病、心血管病等慢性病如影随形，甚至年轻人也深受其扰？利伯曼教授用进化视角颠覆你的认知：我们的“石器时代身体”与现代生活严重失配，导致“时空错乱”。从适配假说到不良进化，我们探讨根源，并给出实用策略——不是返祖生活，而是用智慧重塑健康环境。听完后，你会重新审视身体的“出厂设置”，并学会“给它制造有益麻烦”。

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