Vol.15 对话梦章:人生不必是逆流而上的鱼,也可以顺势而为 | 生活代谢指南 EP05漫条思理

Vol.15 对话梦章:人生不必是逆流而上的鱼,也可以顺势而为 | 生活代谢指南 EP05

45分钟 ·
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今年秋冬的天气真的让人无法预料,谁能想到我们期盼已久的桂花季,在这个秋天,整整晚来了将近一个月!但没关系,生活的精彩之处就在于,它不会完全按照我们的计划进行,却总会带来意料之外的惊喜,我们无法改变季节和这个世界流动的方向,但我们可以在这条河流里做个不慌不忙、顺势而为的人。

在这个秋冬交替、充满变化的季节,我们特别邀请到的了一位在自己的人生节奏里走得平稳、走得自在的「生活体验家」—— 梦章。

关于梦章,我们可以列出很多外界给她的标签:主持人、读书博主、时尚博主、辩手、创业者。但梦章的人生体验故事远不止这些。前不久她又在杭州天目里解锁了 Off&Relax 快闪店「水境愈所」一日店长 的新体验!

趁着这次机会,我们和梦章一起在明媚的秋天午后,聊了聊她人生中那些看似顺遂、平稳的经历背后的纠结和探索,也正是那些不断向外和向内的探索,让她一次次完成了生活中的新陈代谢,找到了自己的天赋和真正要做的事,她说这是幸运,当然也需要努力和勇气,但更重要的是,让自己敢于慢下来,按下 OFF 键,顺势而为。

*** Timeline ***

03:51 关于梦章的快问快答:你的 MBTI 是?用三个关键词来形容自己?最近经历过的最快乐时刻是?

10:03 最初创作读书视频系列「梦章的书柜」初心是什么?

11:32 铆足一股劲儿去做一件事,有时候反而不如放平心态、专注做事

15:27 很多时候,是你的「天赋」在召唤你走上你真正要走的路

19:02 向外探索和向内探索是相互促进的,人生的每一步路都不白走

20:39 在新国辩的舞台上,体验到了最有趣也纯粹的心流状态

25:25 体验做一个演员:我已经跟它擦肩而过了无数次,这次不能再错过

31:55 当我敢于面对最真实的自己,我开始发出真正属于自己的声音

34:39 听到心里的声音,相信它,顺应它

35:43 如何「平衡」工作和生活中的时间和精力?不平衡,做一个长跑的人

38:29 别害怕让自己停下来,是最好的生活代谢

41:48 梦章推荐阅读:七堇年《巧克力与佛》

*** 本期嘉宾 ***

梦章:原财经主持人,B站百万Up主,Off&Relax 快闪店「水境愈所」一日店长

*** 本期福利 ***

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*** 本期相关图片 ***

  • 梦章解锁一日店长

*** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 ***

节目策划:琬婷、Cyrus、一颗汤圆儿、李马克、VC、一斤

节目主播:VC

节目制作:李马克、VC

声音设计:李马克

节目运营:Amber

*** 本集音乐 ***

Music credits:

  • Autumn Celebration - RCMB
  • When you don't want to think about anything - WRG
  • Seeing your name makes me happy - Burbank

*** 关于节目 ***

漫条思理」是由亚洲头皮健康养护专家 Off&Relax 出品的播客节目。Off&Relax 源于山林旷野,深耕头皮养护领域,关注自发肤到身心的自在状态。希望将大自然赠予人类的温柔,传递给每一个步履匆忙的都市旅人,将「身和心的放松」归于日常。

在这里,我们将与轻盈自在的「人生体验家」们进行对话,超脱时间与空间,聊聊对生活中每个点滴瞬间的感受以及对自我的关注。希望在每一期的相遇中,我们的生活都不再紧绷,停下来,慢半拍,舒缓情绪,思绪漫游,找到最舒适松弛的状态。Off and relax, enjoy life!

小红书:@Off&Relax

公众号:OffRelax

微博:@OffRelax

展开Show Notes
OffRelax
OffRelax
2025.11.10
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🎁在评论区分享你最近在生活里「按下了暂停键的时刻」,或者最近完成了什么样的「生活代谢」?我们将于11月24日,抽取 3 位幸运听众,各送出 Off&Relax 蓬松洗发水正装 1 份!
萤渡舟
萤渡舟
2025.11.10
暂停键的时刻就是去公园散步,感受秋日的氛围感,去感受每一篇叶子落下的时候的形态。感受自然的治愈力量。
OffRelax
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Marcast
Marcast
2025.11.10
喜欢梦章在多重身份之间自如切换中通过不断向外探索与向内自省的人生态度,敢于停下来、按下OFF键,为内心腾出空间,实现精神与生活的“新陈代谢”找到属于自己的生活节奏与天命!
午夜飞行VC
午夜飞行VC
2025.11.11
和梦章的这次对谈,是整个10月最让我充电的一次聊天!我们一起聊了很多向外和向内的探索,聊了如何找到自己的天赋和真正要做的事,她说这是幸运,当然也需要努力和勇气,但更重要的是,让自己敢于慢下来,按下 OFF 键,顺势而为。
Oreum
Oreum
2025.11.26
因为这个播客对or品牌部很感兴趣
xnnnnnnnnnnn
xnnnnnnnnnnn
2025.11.14
虽然北京已经算深秋,可能周末刮一场大风就能吹光深深浅浅的黄色一下进入冬天,还在坚持每天在手腕点一点桂花精油,一抬手时光倒流回桂花开的时候。
37:22 "你既怕就不要想 你既想就不要怕"
月月走呜
月月走呜
2025.11.16
每天上学都好累,就靠着周末给自己按下暂停键,真的就是很好的去给自己充电。慢下来,生活就会有很多乐趣。希望都可以天天开心,好好生活!
OffRelax
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月月走呜:谢谢,收到啦
1.这几年高敏这个词被广泛提及,很多人都觉得高敏感是一件不好的事,但很多时候高敏感反而是一种优势。
2.以前受优绩主义的影响,觉得做任何事只要努力就能行,但是现在越来越觉得努力的效用是被无限放大了的,很多时候合理的选择,或者说播客提到的顺势而为才往往是更好的,(虽然也要努力),往往会事半功倍。
3.在我们的主流文化里,gap也就是按下暂停键很多时候是不被允许的事,这意味着你没有按照一条大道往前走,而是走了旁边的枝丫小路,但并不是所有的终点都是去罗马,你可以走你自己想走的路,并为之承担后果就可以了。
正版南洛
正版南洛
2025.11.20
暂停键的时刻就是和好朋友去公园散散步、拍拍照,感受感受大自然的力量。然后好好的梳理了自己内心真实的想法,浅浅的规划了一下未来哈哈哈哈哈哈
OffRelax
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正版南洛:哇!开心^_^
Yj_Uoqs
Yj_Uoqs
2025.12.01
很可爱的女孩子
HD172735t
HD172735t
2025.11.10
前段时间桂花到了顶盛时期,考研也快到了最紧张的时刻,周一图书馆闭馆中午去了附近的公园晒了晒太阳,闻着桂花香整个人都放松下来了