141. 父母不是完美的情绪管理者,而是学习者

141. 父母不是完美的情绪管理者,而是学习者

18分钟 ·
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评论数2

有时候,成为父母之后,我们被社会期待要“天生就会爱”。
但那天晚上,我第一次真正体会到,
“喜欢”一个孩子,不是因为血缘,不是因为可爱,
而是因为她是一个温柔、善良、有同理心的人。

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⏰ 时间轴

00:00 🎙️ 开场 · 回家的路上
00:40 🍽️ 晚餐时的情绪被击中
01:30 💧 离席与自我安放
03:00 🪞 觉察与反思
04:20 🕯️ 母亲的选择
05:00 👧 女儿的拥抱
06:00 🌈 情绪枕头与彩虹呼吸
07:20 💬 “妈妈,你需要帮助吗?”
09:00 💦 孩子的故事:喝水的疗愈
10:00 💗 共情的瞬间
11:20 💤 睡前的Check-in
13:00 💭 关于“爱”与“喜欢”
15:00 🔑 储钱罐里的硬币
16:30 🌙 结语 · 留给未来的她

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/关于吃掉苹果/

这是一档个人播客,每天下班开车回家路上的十五分钟,是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技,文化,影视,读书,and whatever else life throws at me。

你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。

/主理人/

生活在美国加州的二娃妈,Netflix 产品设计师。

/互动方式/

展开Show Notes
飛翔plus
飛翔plus
2025.11.10
一直觉得自己是情绪特别稳定,心情好坏都不会显示出来,有孩子后,情绪可是经常控制不住
Sally萨利
:
是这样的 因为其实成年人有很多情绪方面的伪装 孩子和自己在一起的时间长 很难长时间“伪装”😂