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3🟢 情绪出口与心理边界探讨
00:34 发疯成为普遍情绪出口，是自救还是妥协？
01:44 用自嘲和搞笑式崩溃，在压力山大的生活中找到短暂的自我
02:39 能发疯就意味着我们依然拥有一定的安全边界
03:49 我们以为幽默是解药，但它有时也掩盖了真正的病灶
04:28 真正的健康不是二元选择，而是允许在笑声和沉默间自由切换
06:08 在忙碌中保持精神正常，谁有资格去发疯？多样性才是真正健康的标准
06:19 发疯没问题，但别忘了沉默也有力量 & 它提醒我们需要安静的空间
小红书：MaddyDrifts
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