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0哈喽，大家好~本周是情绪波动比较大的一周，裸辞的我对于自媒体和未来的不确定性都感到瑟瑟发抖哈哈，正在慢慢摸索中，希望这是一件可以细水长流的事情，希望我可以永远保持表达欲和探索欲。
对于完美主义，绝对是一个必谈的话题，它既可以是动力，也会成为你迟迟无法开始的巨大阻力，本次将提到我在小红书@河森堡看到的一篇很具启发性的帖子，来解答如何无负担的开始一项练习，以及如何将练习保持下去，希望也可以给到大家一些灵感。一起前行吧！
🍄Timeline：
00:18 本周情绪波动比较大
01:15 灵光一现：到底是谁把早起跟勤奋和努力生活挂钩的？！
03:30 比起长期主义，现在的我选择活在当下
05:26 目前关于打工的思考
07:01 不完美小孩的完美主义
13:25 高敏感群体和其他人有什么区别
14:26 应对无法开始行动的方法：练习这件事本身也需要练习
欢迎大家来找我玩！⋆ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ
🍠小红书： @现在是江千帆
📍抖音：@现在是江千帆
会不定时掉落一些博主的发疯日常和不知道什么奇怪的东西哈哈哈
