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7大家是否也曾在管理岗位上感受过那种进退两难的焦虑？上有老板的业绩压力，下有团队的期待与抱怨，左右还要协调各部门的利益冲突，仿佛置身于一场永无止境的平衡术表演中。中层管理者，这个看似风光的职位，实则承载着职场中最复杂的挑战与困境。
本期节目，伊恩和犀利鸭将深入剖析中层管理者的真实生存状态，从身份认知到实战技巧，聊聊如何在夹缝中找到属于自己的管理风格，希望能够为你在中层夹缝里提供一些“过得很好”的建议。
02:55 中层管理者的至暗时刻：当你的老板越过你轰炸团队
08:05 职场夹心饼干的日常：上有老板施压，下有团队抱怨
10:25 中层管理者的情绪消耗：想要管理所有利益相关者的情绪，但谁来共情我？
15:21 「传声筒」争议：怎么才能做好一个承上启下的传声筒？
23:32 讨好两难困境：同时满足员工和老板可能吗？
28:23 职场中段的决策：转身成为夹心饼管理层还是继续钻研成为专业大神？
33:51 新晋管理者的常见困境：如何带领比你资深的团队成员？
40:53 作为中层管理者，我能提供的价值究竟是什么？
49:54 横向管理小tips：好话多在“人后”说，尤其是在对方老板在场的时候说
59:30 管理风格探索：找到最舒适的自己，别被框架局限
感谢收听本期《职场阴阳师》，希望我们这一期节目能够为您的职业生涯提供新的视角和启发。如果有任何想法或问题，欢迎在评论区留下你的声音，加入我们的听友群，随时与我们互动！
本期shownotes由播记生成
1.课题分离
2.找到自己嘴舒适的管理风格
3.自己是谁？自己做的这个事情是什么？你的注意力要放在自己身上。
4.区分结果和成果。