冷水烫 ｜No.31：how to 在中年养生

02:30 康康的脱口秀尝试

11:04 麦兜的Vibe Coding尝试

20:01 大福倡议大家把Chatgpt当心理医生

26:10 终于进入正题 谈谈养生觉醒时刻

30:00 翘屁和走路非常相关

33:04 这个人到底要睡几觉

39:09 睡得好的人别听 我们说一些简单的建议

56:07 聊了快半小时睡觉在聊聊补品

64:20 不同蔬菜营养价值让人震惊

72:20  一个消化道出血的急诊故事

84:00 另外一个腰椎急症故事

89:20 菜鸟们聊一下健体知识

100:20 定点体重理论

片头曲来自《匹茨堡医护前线》配乐 The Smile - No word

片尾曲 Lorde Buzzcut Season