这一期心事信箱,G小姐收到朋友的来信。
她总觉得自己不够好,总担心伴侣会离开。
于是她不停地确认、不停地讨好,也不停地在关系里掉进“被爱焦虑”的循环。
在这一集里,我们聊聊:
🌙 焦虑型依恋的典型表现
💭 “我为什么总是怕他不爱我了?”的深层原因
💗 以及——如何从“害怕失去爱”,变成“安心被爱”
如果你也曾在一段关系里感到慌张、渴望、又自我怀疑,这期节目或许会让你松一口气。
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