一份来自「社交恐惧者/极致i人」的内心独白。能说的秘密

一份来自「社交恐惧者/极致i人」的内心独白。

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嗨。你好吗。感恩你,终于来到「能说的秘密」。

此篇我用自己声音所念出的,搭配自己的原创音乐「Failures Film Forgivenes/失败者美学是一支小宽恕曲」如实记录了我于八年前的2017年10月18日,在美国波士顿写下的一篇内心独白。你可以在我的「原创微信公众号musicmoonsita」里找到并阅读此篇文字的全文。

或许这世上的人们大可分两类,一类是不犯尴尬不害羞的、一类是易尴尬易害羞的。我显然属后者。对着什么都尴尬,对着什么都脸红。

熟络社交的前者们并不知晓,对于每一位社交恐惧症患者而言,凡建立新的社交,认识新的人,交付内心的山重水复,探索对方的河谷密林,携着曾经过的起起落落,将信将疑地寻找对方心底若隐若现的一盏暗灯。如上种种在演技佳心思浅的人那里轻而易举一蹴而就,可对于像我这样拙笨深邃的寡淡性子来说,却太难,太难了。

心头涌上层叠的话,不知当讲不当讲,在肠里饶几个弯,跌往胸口,又颤巍巍地攀附喉咙,想坦坦荡荡却开始胆怯,心事滑到嘴边,在舌尖来回,打转,悻悻然,兀自沉回肚里。

“ 有话未必要说,说了未必有用,何况 ...... 未必有话。”

向一个人倾诉内心沟壑,需克服多少:你会不会误解我是矫情羸弱,我会不会因为耽了你正经事儿的时间而被你搁冷闲置。

后来,我不再小心拽着一个人的衣角 “你陪我说说话好不好?”也不再谨小慎微对好不容易推心置腹的人递出“你来,你来理解我,好不好?” 的邀请。逐渐发现。

邀请别人理解自己这件事正在渐渐变得隆重,奢侈,弄巧成拙反易拖拽他人情绪,分卸他人心力。我于是慢慢劝说自己,就不要私下对你发出邀请了,邀你入内,观我心緒的幼稚行径,似乎不太友好,也不再得体。

与其在双方皆明晓的寡淡的言语中一来一往,心不在焉地搭建一层稀薄的,并不牢靠的共同话题,勉为其难地应对差强人意的表述。还不如在想要创建话题前忍住,抽身而退。所以真的,真的,人间那些心事,倘若你足够幸运,能被主人邀请入内,窥之探之的话,务必轻拿轻放,郑重以待,别冷落了一颗闪着泪珠的温热的心。

以上。

谢谢你懂,谢谢你在。

含悦 敬上

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小白_mLYd
小白_mLYd
2025.11.16
你是一个多么温柔细腻的人啊。
含悦
:
你也是呐,多么温柔又细腻。外界是呼应内心的投射。
Escalier
Escalier
2025.11.11
我是e人,但是我也不会奢求别人理解我
含悦
:
有时候觉得,人格的分类太片面了。比i人和e人更广阔的,是我们共有的作为人类的相通的感受,对自己,对他人,对一切的体验,远远广过心理学对性格的大致分类。
远岑_TXQQ
远岑_TXQQ
2025.11.14
好听的声音
含悦
:
谢谢你 :)
Alfred小新
Alfred小新
2025.11.12
噙着泪独自舔舐伤口的时光…好痛好漫长…滚烫的泪水不断掉落,是我们缘分断裂的形状…
含悦
:
抱抱。太不容易了,真的辛苦你了。
宏文_H67D
宏文_H67D
2025.11.10
第一呀 嘿嘿
含悦
:
是的呀 嘿嘿
宏文_H67D:作者 刚听完 不知道现在的你是如何 不过我相信是已经找到了自己想要过的生活想走的路 我这两天也发生了一些事情 想到一些话 觉得放这应该算合适的 就是 去做自己想做的 自己喜欢的事 跟着自己的心走 不会错 曾经的自己和作者也差不太多 不过今年的自己拿起了曾经喜欢的东西 仿赛 然后慢慢的我找到了我想要过的生活 目标感也更强了 顾虑太多很难去做想做的事 所以 多些勇气吧 尽可能享受生活 前天也结束了一段近15年唯一的友谊 不过我是高兴的 因为他曾经对自己做过多次…不好的事情 我有了勇气去摊开说了 借小说一段话 原你我都做生活的高手
3条回复
来收听啦,同是i人,有些点很有共鸣,听完有被治愈到🥺
含悦
:
awwww i人贴贴 🩵
寻梦少女吖:贴贴☺️