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8【本集嘉宾】
丹丹，断舍离狂魔、某闲鱼群群主
木鱼，搬家熟练工，被迫断舍离
【内容简介】
恰逢换季，我邀请了断舍离狂魔丹丹和刚好要搬家做了一次断舍离的木鱼，一起来聊聊为什么我们需要断舍离、断舍离与收纳/极简的区别、断舍离反过来对我们带来的改变，我们遇到的断舍离难点及应对办法，断舍离付费服务利弊、场景及适用方法探讨等等一系列话题。
也许，此刻你就可以开始动手整理。祝大家都能有更心动更清爽的新生活！
03:45 两位嘉宾断舍离的契机之一都是搬家
04:26 断舍离常见的卡点“万一将来还要用呢？”丹丹的解决办法及木鱼道出了背后的心理：安全感不够。
07:29 除了对未来的担忧，夸夸的断舍离卡点还有“执着于过去”，大量朋友赠送的礼品难以处置，木鱼也有同样的困扰。
17:19 断舍离前后的心态变化，丹丹变顺心，木鱼调整消费习惯，建立“再买就是王八”清单。
19:55 三位关于买纸质书的思考
26:13 断舍离思考：搬家时很多物品打包装箱后，三五个月不拆开也根本不影响日常生活
28:12 丹丹：断舍离让我每一次做选择时更明确自己想要的到底是什么
33:38 两位嘉宾请专业人士帮忙收纳的不同体验
36:40 断舍离付费服务利弊、场景及适用方法探讨
43:05 即使有人帮忙，自己才是真正做断舍离的主体决策者—丹丹曾经差点卖掉夸夸的写作椅
45:52 夸夸推荐赵敬老师的断舍离课程：断舍离并等于极简，也不只是收纳；不要在未授权的情况下帮父母断舍离。
51:28 断舍离的品类不只是实体物品，还包括电子类的照片，聊天记录，还有不合宜的人际关系和情感
56:20 断舍离后如何避免反弹，木鱼和夸夸减少储物空间，丹丹快速建群转出不需要的物品
61:01 夸夸最近断舍离的契机：猫咪过世以及综艺节目需要来家里录制
67:43 嘉宾给第一次尝试断舍离的朋友的建议
【书/视频/课程】
《断舍离》山下英子
《怦然心动的人生整理魔法》近藤麻理惠
赵敬《断舍离》系列课程
片尾音乐🎵
《Minarai 見習いさん》 菅野よう子
《夸夸在谈》第二季简介
第二季主要围绕中年女性群体，开展关于中女的成长与变化，生活日常等不同主题的讨论。试图打破社会的刻板印象，展现更生动活泼的充满力量的中女面貌。双周更新，偶尔加更！
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后期制作：斗比声音工坊-天骄
1、不是纸质书不重要，书籍是我们的避难所，带我们找到共鸣找到方法找到理解。真正的问题是，买了却没有读造成浪费这件事。电商平台的常年打折加剧购买后的囤积与浪费。
2、我们的解决方法是，买了要看，看完可以流转起来比如通过二手平台出。
3、阅读本身依然是美妙的事情，读书依然是我非常重要的精神生活。年底我会邀请另一个朋友来聊年度书籍盘点与推荐。