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5【本期介绍】
在本期节目中，我们邀请了多重身份的嘉宾CHRIS，他不仅是滑板教练，还是一位热爱文学的英语老师。节目中，CHRIS分享了他内心的矛盾与成长经历，探讨了如何在生活与工作中找到平衡。他认为人生既是轨迹也是旷野，反映了个人对自我接纳的思考。无论是面对升学压力还是人际关系的挑战，CHRIS都鼓励大家勇敢探索自己的内心世界和生活选择，寻找属于自己的那条路。
【本期嘉宾】
CHRIS | 英语教师 | 滑板教练
【本期内容】
00:02:05:矛盾与表达：探寻INFP人格与工作之间的差异
00:04:29:接纳自我，展现真实的自己：工作与生活中的自我探索
00:09:05:寻找轨迹与自由的平衡：人生中的迷茫与选择
00:13:37:体验生活，不设边界！上海人的叛逆选择，杭州、长沙的挣扎与成长！
00:18:09:重新认识自己：探索人际关系中的情绪接纳与冲突化解
00:22:43:如何面对冲突：探索人际关系中的挑战与成长机会
00:27:16:两个人在一起：价值观不同，对错无意义，重要的是理解和尊重
00:31:50:深度思考与焦虑：如何面对无限循环的焦虑内耗？
00:36:23:挑战未知领域：学习新学科的激情与压力
00:40:56:辩论冠军的执念与滑板征服的动作：探讨自我证明的心理需求
00:45:29:真正的成功：追寻内心的感受与认真的态度
00:50:02:拥抱过程，享受结果：如何达成目标的矛盾心态
【本期录制与制作】
策划：沫沫
录制：沫沫、阿暖、帅姐、CHRIS
制作：阿暖
