HYROX上周训练总结及本周计划（第四周）

HYROX训练的第四周总结，慢慢就有点疲劳了，而且天气也凉快了，大家一定要注意别有伤病哈。

也欢迎大家添加何教练的微信hebx2010，一起交流HYROX,一起交流跑步。