Vol.57 冬日海南限定美食|东门市场里传承三代的手工甜薯奶毛毛的美食日记

Vol.57 冬日海南限定美食|东门市场里传承三代的手工甜薯奶

30分钟 ·
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评论数51

💫毛毛带大家走进海口骑楼老街东门市场的深处,一家传承了三代人的宝藏糖水铺。6块钱一碗的手工甜薯奶,为什么能让60岁的梅姨从早上6点做到晚上6点,一做就是40年?

从几分几毛做到现在,近30个品种全部手工现做——削毛薯会扎手、磨米浆要手工、姜汁现榨配甘蔗红糖,每一道工序都是心意和手艺。梅姨说“有钱赚心情就好",60岁还每天泡在厨房蒸汽里捏着毛薯团,曾辍学承担家庭经济重担,只为让两个弟弟能早日读书成家。

第三代传人菲菲回来继承家业,“虽然辛苦但有钱挣,没有这份工也没有现在的生活"——如此朴实又真诚的理由!她既保留了外公外婆的传统手艺,也懂得如何平衡现代都市人的生活。这碗看似简单的甜薯奶,藏着的是一个家族三代人的坚守、智慧和生活哲学。

🍡你将听到:

- “甜薯奶"是什么?为什么不能叫“毛薯奶"?(北方客人会听成“老鼠奶"!)

- 一天要洗50个锅是什么体验?近30个品种怎么做到每天现做?

- 从0.2元一碗到6元一碗,40年坚持手工的秘密是什么?

- 咸口甜薯奶的蒜头油、虾酱都是自己做的!这里面有讲究!

- 猪血为什么一点腥味都没有?“很上头"的红豆沙是什么滋味?

- 梅姨60岁了为什么皮肤还那么好?(秘密:每天被迫做熏蒸!)

🎙️“这个纯手工小吃简直就是传统小吃中的爱马仕",从早上6点的削毛薯到中午12点的出锅,从90年代的路边小摊到如今东门市场的必打卡店铺,跟着毛毛的声音,一起听听骑楼老街里这碗“6块钱的奢侈品"背后的故事。

【主播】毛毛

【嘉宾简介】

菲菲——放弃都市白领生活回家继承“传统小吃店",“虽然辛苦但有钱挣"这个超诚实理由而成为最不矫情的“梅姨”糖水铺第三代传人!

梅姨——40年手工不歇、60岁还每天做“熏蒸美容”的骑楼老街“东门市场劳模女王",践行了“有钱赚心情就会好"的人生哲学!

【时间线】

00:02 内容切片

01:31 开场

02:14 我是“梅姨甜薯奶”甜品店的菲菲

05:19 从路边小摊几个锅做到20多种品种

07:41 秘制汤底:本地红糖+现榨生姜汁

10:24 机器打的全是烂泥,代替不了手工

12:29 为什么回来继承家业?挺有钱挣的

15:31 一天28个品种,至少洗50个锅

18:33 人均16元吃到饱,经济又美味

22:13 虾酱也是自己做的,太贵也搞不出味道

23:02 鸡屎藤?外地游客听名字有点吓人

24:40 刚出锅的咸薯奶,味道更浓郁

25:46 梅姨:40年坚守

26:20 每天40斤毛薯,工序最多最费功夫

27:23 厨房里的蒸汽护肤,梅姨的美颜秘诀

28:40 目标:把店开成百年老店

29:02 结尾:没有复杂调味,只有手工温度

展开Show Notes
范轻微
范轻微
2025.11.19
在海南读的大学 虽然清补凉好吃 但热糖水也真的好吃 特别是夏天来一碗热乎乎的糖水下肚以毒攻毒感觉心都静了🤣
毛毛的美食日记
:
有机会再来骑楼老街去尝尝鸡屎藤甜薯奶还有黑芝麻糊纯手工味道都很惊艳。
范轻微:哈哈哈好滴 再过一年毕业10年我就去!!!
3条回复
_夏夏_Sia
_夏夏_Sia
2025.11.12
甜品脑袋来啦😄之前对姜的味道不是很好接受 去年吃了一次红糖鸡屎藤 发现里面有姜 竟然吃的很对味 哈哈 红糖和姜真的是对女生超级友好 冬天吃热热的甜品超级治愈❤️
毛毛的美食日记
:
对姜的品种很多融合好了就很平衡,冬天来海南吃甜汤啊。
_夏夏_Sia:好的呢
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
01:22 slogan 呢
毛毛的美食日记
:
不听不知道海南真好味。
WJWYM:🤪
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
01:10 主题词呢?
毛毛的美食日记
:
脑雾忘了
WJWYM:真说真忘
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
01:00 直接就进了?
毛毛的美食日记
:
这不证明咱是每期真说嘛,不是套开头结尾。
WJWYM:哈哈,还有变化了,你真说我真听👂
清汤小熊_
清汤小熊_
2025.11.17
22:31 好想吃啊!!!!!(ToT)
毛毛的美食日记
:
都是我的宝藏店铺,一般人我不告诉她🫰
孙刘
孙刘
2025.11.17
这周五开放日去 等我照片😄
毛毛的美食日记
:
等着课代表的作品(^_・)
孙刘:OK
肉肉47
肉肉47
2025.11.12
每周一期一会,因为毛毛,现在对海南憧憬得不得了,等娃大一些高低去走走!
毛毛的美食日记
:
周三的通勤搭子
毛毛的美食日记
:
欢迎来海南旅行。
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
29:32 哎呦,这总结不错,这么多期,我觉得这总结最到位舒服
毛毛的美食日记
:
谢谢您指正夸奖,责编的感觉。
WJWYM:我是没有责任,不负责任的,小编编
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
20:55 决定先在家点外卖吃明白再说,这在现场有选择困难症吧
毛毛的美食日记
:
你这个是核心区域可以叫到骑楼的外卖厉害了。
WJWYM:暴露了我的行踪🌚
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
14:48 好问题,为什么是毛薯,不是木薯🤔
毛毛的美食日记
:
木薯太Q弹
WJWYM:我就爱 Q 弹😈
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
13:01 这也太善解人意了,去哪里上班都很辛苦,真是🤦‍♂️
毛毛的美食日记
:
但这个传统手艺太辛苦了!要我我真不灵。
WJWYM
WJWYM
2025.11.13
03:24 打标记了,对标北京东安市场🎉
毛毛的美食日记
:
东安市场以前有一个夜市美食街,大羊肉串儿。
海南传统美食真的是很便宜良心价格,几块钱就可以吃的很满足。
毛毛的美食日记
:
十块钱吃饱吃好。
li_fxbw
li_fxbw
2025.11.12
这么多好吃的,眼花缭乱,哪个都想尝尝😋呀!
毛毛的美食日记
:
甜咸搭配不腻,都是纯手工现做周末您去尝尝看。
最喜欢这种问答采访的形式!这个小吃选的好在地!本地人可能有的还不知道呢!毛毛姐了不起!
毛毛的美食日记
:
确实是很在地的传统手艺,海南好吃的怎么这么多根本吃不完(^_−)☆
肉肉47
肉肉47
2025.11.12
毛老师的语速、情绪还有嘉宾的描述每一期都很能感染人。别的播客我是看标题感兴趣才点进去听,听不久又退出了,毛老师是即使标题不感兴趣,点进来就会被吸引,津津有味!
毛毛的美食日记
:
说到重点了,每次起名字都头疼,全网征集好标题♥
世夏
世夏
2025.11.12
有空了一定去品尝一下手工甜薯奶!
毛毛的美食日记
:
咸薯奶也好吃,要配上蒜头油和虾酱。
寻梦少女
寻梦少女
2025.11.12
shownote里的照片看馋了哈哈哈哈
毛毛的美食日记
:
记录的还可以哈。
寻梦少女
寻梦少女
2025.11.12
早上好☀️☀️☀️!来收听啦~这期是海南的各色糖水哎,用美味的甜品,开启元气满满的一天
ෆ╹ .̮ ╹ෆ
毛毛的美食日记
:
甜蜜温暖的冬日美食。