15分钟失眠陪伴冥想:月亮从不催促海浪 E.36云梦岛 正念冥想助眠

15分钟失眠陪伴冥想:月亮从不催促海浪 E.36

14分钟 ·
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月亮从不催促海浪,黑夜从不责备醒着的星。

云梦岛是一档正念冥想助眠播客节目。名字取自先秦时代的云梦泽,一片已经消失,但是可以引发无数联想的大湖泊。感到疲惫时,请常来云梦岛做客,让身体和大脑都休息一下。

也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目:

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听了很多集 支持一下 写一写反馈:我也是学心理的,那么多集里我个人觉得这集的引导词是最好的,并不是因为它是失眠主题 而是它营造出的画面有一种熟悉感 人类太熟悉黑了,但引导词却把失眠的黑描述的很柔软,可以承接住一个人,让人就会有安全感这是人底层的生理需求。

而其它很多旅游性质的 比如带你到哪儿进行冥想,不能说不好,只是各种音效是失真的,即使描述词再具象,辞藻再丰富华丽,都需要有很多额外的想象,这一点就需要额外投入想象的认知。


最后,小柿马的声线在录音设备的支持下,简直就是天选之子,读音上(o)的发音是需要改掉的,近期好像已经改善很多~在引导的过程中,能感觉到有些许顿顿的,就是你的节奏不是播音腔,没有抑扬顿挫,但这是顿顿的感觉反而就让人觉得是克制的,相对平和,理性的,这不就是需要冥想的人需要被感染到的嘛~
补充一点,也丝毫不介意这集中间重读的部分,大概就是这有活人感~毕竟现在ai也能读,也可以出大量冥想音频,一点错误都不犯,可是人会呀,正是人会有口头禅 跳脱程序之外的意外发生,才更让人真实感觉到一种陪伴吧~
小柿马
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谢谢鼓励,但这种情况还是应该要避免的!和保留人味儿不冲突哈哈