中醫的底层逻辑（三）中醫的“以人为本”

中醫的“以人为本”，以“生命需求”为准

先“活着”，再“活好”

呼吸提供氧气，是活着的前提

饮食提供能量，身体运动的基础

排泄是代谢，是垃圾、D素排出的重要途径

睡眠是修复，促进身体发育

所以有“望闻问切”

“活着”是身体的功能还在转动

“活好”是转得很顺

一个是身体健康，一个是精神平和

《黄帝内经》有言：

恬淡虚无

真气从之

精神内守

病从安来

静则神藏

躁则消亡 

中醫的“以人为本”从来不是空口号

先帮人打好“活着”的基础，再帮人实现“活好”的目标

主播：郭玉龙