#26 跑者特辑🏃从高中的独立跑者,到结缘一群跑友(粤语)正经无厘(粤语)

#26 跑者特辑🏃从高中的独立跑者,到结缘一群跑友(粤语)

67分钟 ·
播放数138
·
评论数20

久违的正篇内容来了!迎着全运会的风(强扣热点),我们邀请了柠檬的跑步师傅,也是我们的节目新嘉宾——达叔,来聊聊他10年+的跑步经历。
-

达叔🏃‍因高中时的一场Nike夜跑活动对跑步上头,机缘巧合下单挑珠海首半马,收获优秀的个人记录。后来又得朋友的激励,重拾“跑步”这件事。虽然首次挑战的全马失败了,但也是段记忆深刻的成长片段。

在的他,一年间多次跑“马”,还和朋友组建了“达神云跑团”。从一个人变成一团人,跑步的爱好融入日常,连接各种关系,已成为他生活中不可缺失的一部分。

-

达叔的人生首半马记录

10年后重回珠海马拉松比赛

达叔的2025年长沙马拉松

达叔和柠檬坚持跑步后的脸,肉眼可见地瘦了,变化真的夸张了!!!
最强种草力的跑步原因(不是)

---------

⏺录制:达叔、加菲、柠檬

🎙音频制作:柠檬

🎨封面制作:加菲

展开Show Notes
Lemon_柠檬
Lemon_柠檬
2025.11.14
置顶
节目里没说,我很少为自己落泪。当跑到35公里快坚持不下去的时候,耳机里响起了《强风吹拂》的OP,就是这期节目用到的音乐,前奏响起的时候眼泪自己就掉下来了,同时也重新有了跑下去的力量。很少会如此为了自己拼尽全力。这里也补充感谢恒心老师的歌单及时给予的力量32. 嘿,朋友!在跑步吗?让音乐带着脚步,一起向前!
恒心08:没想到我制作的歌单,无意间能给柠檬带来如此能量呢。感谢分享和这段文字。
后山狗
后山狗
2025.12.03
04:20 哇前辈跑步这些年,好有广州乃至大湾的历史感(大湾区这个说法也没多少年哎)
后山狗:突然意识到,我跟达叔同一年高考……
Lemon_柠檬
:
係咯,多咗啲回忆嘅锚点,好好啊
15:48 哈哈哈哈哈哈跑团队友嘴上说着一定行,其实都是大忽悠
Lemon_柠檬
:
这些人没有一句实话
后山狗
后山狗
2025.11.14
能跑马拉松太强了,给老师们打call!
Lemon_柠檬
:
42.195公里都跑下来了,感觉没什么困难是不能克服的(膨胀)
月狸
月狸
2025.11.14
这期太棒了,听的我想去跑步!希望这三分钟热度能推我下楼跑上一次
Lemon_柠檬
:
动起来,感受跑步的快乐( ̄▽ ̄)
后山狗:(小声)她还没跑
3条回复
KevinHsu
KevinHsu
2025.11.14
欢迎导师达叔!
Lemon_柠檬
:
哈哈达叔上车🚌
陳加菲
:
《神秘嘉宾》
KevinHsu
KevinHsu
2025.11.14
00:38 久违的开头与自我介绍哈哈哈
Lemon_柠檬
:
哈哈哈係唔偷懒嘅非旅游正片
Angell文竹
Angell文竹
2025.11.14
好犀利!未听先好评👍
Lemon_柠檬
:
哈哈热烈欢迎!