ADHD的你自带「猎人」基因：这五个出场天赋你都用上了吗？

ADHD不是缺陷！不是缺陷！不是缺陷！

相反，我们的大脑极富魅力，像一份需要悉心打开的礼物。

这期节目里，我将带你认识五个迷人的ADHD天赋，理解其中的科学原理，并帮你完成一份独属于自己的ADHD天赋图谱：看看哪些你点满了？哪些还在等待解锁？

我相信，当你学会使用这些与生俱来的「天赋」时，真正的你，一定会让自己惊喜。

ADHD天赋卡片 (可打印版本)：

我为自己完成的天赋卡片，仅供参考：

警告⚠️：本期节目仅作信息普及和讨论，不具备专业诊断功能。如有需求，请到专业医院及心理机构作诊断或治疗。

Lachenmeier, H. (2022). ADHD and Success at Work: The Unique Strengths of Neurodivergence in Professional Environments. Springer.

Hupfeld, K.E., Osborne, J.B., Tran, Q.T. et al. Validation of the dispositional adult hyperfocus questionnaire (AHQ-D). Sci Rep 14, 19460 (2024). doi.org

Pretz, J. E., Brookings, J. B., Carlson, L. A., Humbert, T. K., Roy, M., Jones, M., & Memmert, D. (2014). Development and validation of a new measure of intuition: The types of intuition scale. Journal of Behavioral Decision Making, 27(5), 454-467.

Kamida, A., Shimabayashi, K., Oguri, M., Takamori, T., Ueda, N., Koyanagi, Y., ... & Maegaki, Y. (2016). EEG power spectrum analysis in children with ADHD. Yonago acta medica, 59(2), 169.

Soares Coutinho-Sout, W. K., & de Souza Fleith, D. (2022). Giftedness and ADHD: A systematic literature review. Revista de Psicología (PUCP), 40(2), 1175-1211.

White, H. A., & Shah, P. (2011). Creative style and achievement in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder. Personality and individual differences, 50(5), 673-677.

00:35和我一起反抗ADHD传统叙事：完成你的ADHD天赋卡片

02:05 天赋一：开拓者基因

05:11 天赋二：创造力

08:00 天赋三：超专注能力

13:15 天赋四：直觉狂魔

15:44 天赋五：临危不乱

18:54 我们该如何使用这些天赋呢？从真正不带怀疑地认可它们开始！