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25本期「真的很响」来当你【独自成长】道路的陪跑员🏃♀️
🏃♀️【陪跑路线】
😫 独立生活挑战：
从因为蟑螂在深夜崩溃大哭，那些生活中突然让我们崩溃的瞬间，恰恰让我们无比清晰地感受到昔日家庭的无条件支持。
💼识别职场规则：
在等级森严的职场体系中识别PUA，在责任模糊的地带守住自身边界，我们分享如何在一片否定中，如何大声说出我们的需求，并塑造不被轻易击垮的职场内核。
🔓 重新看待人性：
从迷信努力就有回报到看清时代发展趋势的重要性，从期待无条件的爱到识破虚假好意。社会的每一次敲打，都在推动我们褪去学生思维的外壳，而我们也逐渐懂得：善良，并非天性，而是一种选择。
🎉 【陪跑补给包】
感谢「科爱元素揉腹仪」对本期节目的支持 💌！
科爱元素揉腹仪专为消化不良、脾胃虚弱的现代人设计，是一款集科技与舒适于一体的居家揉腹神器。
每天静躺15分钟，即可深度养护腹部，效果约等于450次手动揉腹，第三方功效检测报告，品质有保证
·天然泗滨红砭石按摩头｜砭石疗法中医之首，释放对人体有益的微量元素
·双向穴位推揉｜正反揉推+3档调速，仿掌根设计，贴合腹部，模拟真人手法
·42℃恒温热敷｜温暖肠胃，缓解腹部冰凉不适
·红光深层养护｜直射宫腹区域，促进循环更健康
·一体化设计轻巧仅710g｜方便清理，随身便携，躺着站着走着都能用
（建议搭配精油使用效果更佳！！！）
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🕙【陪跑里程碑】
4:56 上天丢下的一只蟑螂，让我看见孤身一人漂泊的无助
8:46 明明是高敏感的内在人格却被社会要求做一个皮实的员工
13:07 钱难赚，屎难吃
16:32 直面人性阴暗面和复杂性，诚实善良可信原来不是所有人都有啊🥹
20:10 爱情的苦早晚都得吃一次
26:47 会哭的孩子有奶喝，别默默把委屈吞进肚子
30:05 时代的尘埃落在每个人头上就是一座大山
32:00 诚实善良有阅读量是自我的一种选择
35:49 你是羡慕关系户还是嫉妒关系户？
37:48 努力了这么久到底有没有用
40:30 人与人的苦是无法比较的，都很苦就是了
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。
如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
如果你经常消化不良、腹部感觉冰凉或不适，可以试试这款揉腹仪。
它操作简单，每天躺15分钟，就能通过砭石按摩头和恒温热敷，给腹部做一次舒适的温热SPA，轻松缓解腹部的紧绷和不适。
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