做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
点击下载
运动史?还是伤病史
北大nono的游泳分享
15分钟
·
5个月前
58
·
2
又是拖更的一期啊啊,今天跟大家聊聊我从小到大的伤病史,腰伤、肩伤、膝盖伤…最后再给大家介绍几个有用的热身动作!希望能帮到你!
展开Show Notes
小常_JEbS
2025.11.20
0
主包 能不能讲讲运动恢复!
Nono光年
:
我的康复办法就是去找医生治疗😭
在小宇宙打开
00:00
00:00