03.从骆驼到狮子:和中医朋友聊聊抑郁症

03.从骆驼到狮子:和中医朋友聊聊抑郁症

87分钟 ·
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评论数15

今天和我们聊天的朋友叫清源。

清源是我们两个的中医老师,常年生活在大理。cc觉得他是年纪很轻的老灵魂,Mia很欣赏他和技术匹配的自信。

我们l两个这半年在大理精神状态100分,身体也慢慢调理到一个满意的状态。cc从月经非常不规律,变成现在规律的28天,同时困扰了近两年的胃胀气也得到了很好的缓解。mia从痛经第一天基本废掉,到现在太大的感觉。

他从事传统医学的工作,但是因为足够年轻,所以思想是开放的包容的多元的,在和他的聊天中,我们常常有被打动和点醒的时刻,所以今天我们邀请他来一起聊天,给大家分享我们的宝藏中医男孩。

10:00 中医看诊望闻问切,其中脉诊更像流体动力学,但同一个脉象也有很多种可能,所以单靠脉诊没有办法判断一个人的身体情况,最多是最一个最后的参考确认

12:20 从起点到终点有很多种路径,从一个健康平和的脉象到异常的脉象有很多种可能,不能直接从结果去推断中间的过程发生了什么。

18:00 中医看诊比较像侦探断案。在凶案现场你可能发现了张三的指纹,但不能确定张三就是凶手。所以中医不能头痛医头,脚痛医脚。

23:00 抑郁症服药更多的是阻断感受,身体的症状依然在持续。感受力的下降是无差别的,如果你不那么容易感受到痛苦,那你也不那么容易快乐。

24:27 在中医里,女性的例假生理学模型。为什么生理期前女性容易爆痘?经期的痛经是怎么回事?

28:50 cc:33岁闭经,去看西医,我以为我早更了。

33:00 现代西医更多是治病,中医自古以来都是治症。在中医里是没有抑郁症的说法的,只是根据身体的不同症状去调理。

39:30 除了都市男女。还有一类抑郁的高发人群是青少年。令人惊讶也令人难过的是,现在中小学生服用抗抑郁药物的比例很高。

45:10 尼采的书《查拉图斯特拉如是说》。人的一生要经历三个阶段,从骆驼——狮子——婴儿。

48:00 从骆驼到狮子这个过程需要很好的引导,也需要自己的配合。如果转变不成功,生命力得不到舒展,就会变成一个病态的情况。这是青少年抑郁症最难治疗的部分,因为这超出了医生的范围。

51:20 梁漱溟先生《朝话》:人的在什么时候会感到愉快。体力劳动到筋疲力尽的时候和切切实实帮助到别人的时候。这是在形体和意识两方面都展现了充足的生命力。

54:10 互联网声音太多,让青春期的孩子的信息量过载,反而很难长出真正属于自己的部分。

56:10 关于情绪问题,我们能为自己做些什么呢?

57:42 清源:以我浅薄的人生经验会认为,人活着需要像孟子说的尽性,是生命力的适当表现,也是上天赋予一个生命应有的东西。比如一朵花开的正好。

59:00 你符合你生命力的实现就是愉快,抑制你生命力的实现就是不愉快。身体和意识都是。

01:01 当一个人的感受力创造力是平衡的,他(她)的情绪也更容易平衡

01:07 万事万物都需要时间,人也是。所以我们要多给一些时间给孩子们,也给自己多一点时间

01:11 感受力可以通过什么方式更通畅的流向创造力呢?庄子说:嗜欲深者,其天机浅。首先你需要有足够的材料,其次你需要一个契机,最后你需要不用力放松的去接收一切信息。

清源所提到的书:

尼采 《查拉图斯特拉如是说》

梁漱溟 《朝话》

朱光潜 《理想青年》

歌德(少年维特之烦恼》

全网视频平台同名:C姐和Mia呀。欢迎关注~

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远方Jason
远方Jason
2025.12.11
1:26:15 清源老师很稳!两位主播很赞!
李宥潼_Cc
:
谢谢你
小小远志
小小远志
2025.11.18
41:14 抑郁症,会不会是社会的压力通过家长传递给小孩了,oh sad
WeatherRepot:可能有一部分是的
HD232782o
HD232782o
2025.11.18
👍
嘻嘻野子
嘻嘻野子
2026.1.19
是不是音频可以调节 为什么戴耳机一个人发音在左边一个在右边😂😂
李宥潼_Cc
:
对,我们的声道是一个左一个右,我们在下周二的音频终于调好了😂😂😂
HD389847m
HD389847m
2026.1.12
怎么才能联系到清源医生看病呢
李宥潼_Cc
:
首先你得来大理😂
哇很有启发,我也有痛经子宫肌瘤这样的问题,但是我现在还不想看中医,因为睡眠和运动吃饭这样的生活方式还是没有变化,即便有中医调理也不是一个可持续的办法吧。
李宥潼_Cc
:
我的感觉是中医调理以后睡眠和吃饭改善了很多
我三十出头,近两年因为工作问题导致情绪一直不好,甚至出现了月经变短量少的情况,也做了激素测试,可能有早更倾向,喝中药调理中。似乎对生活中很多事情没有兴趣,职场中表现很正常,下班回家随便都能哭出来。最近在强迫自己找乐子,追剧
李宥潼_Cc
:
抱抱你,多去大自然里走走
大大羙
大大羙
2025.11.16
14:03 怎么办 医生我想看看👀 你方便不
李宥潼_Cc
:
大理欢迎你😌