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27【本期介绍】
35岁裁员危机？工作忙，压力大，工作生活无法平衡？人到中年如何转型？今天Olga姐姐邀请到ELLE主编、“优雅代言人”@晓雪，一起来聊聊中年如何优雅转身。
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
晓雪：前《ELLE》主编，从时尚“女魔头”到50岁学做自媒体的“斜杠姐姐”
代表作《优雅》、《优雅是一种力量》、《优雅是种习惯》、《优雅转身》可跳转链接购买，祝大家在反复阅读和思考中收获更多真知～
【本期提要】
03:00 体力下降怎么办？调整节奏、提高效率！
05:36 记忆力衰退是假象，别给自己设限！
06:49 职场妈妈别追求完美平衡，要学“舍得的智慧”
10:41 梦想实现不怕晚！7岁梦想出书，41岁才出版《优雅》
16:18 优雅与钱无关，是一种生活态度
23:09 离职后被恭喜，“终于到你的跳伞时刻了”
25:23 控制负面情绪是最大的自律
32:26 50岁用500天学会做模特
38:40 坦然面对迷茫！不求最对的选择，要做不后悔的选择
43:12 建立内心秩序，每天夸自己+培养与赚钱无关的爱好
46:18 做个”猫妈“挺好！相信最好的教育是以身作则
【本期节目使用的音乐】
The Études Car Park,By Joyce Cheung
Leaning on the everlasting arms,By Irisdement
【相关信息】
《次第花开》作者:希阿荣博堪布
《人生下半场》作者:鲍伯·班福德
【后期制作】
江子
【关于主播】
Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
商务合作：Olga.BD@fireflies.tv
