EP01 睡不着的那些晚上,我们在干嘛?芝·无不言

EP01 睡不着的那些晚上,我们在干嘛?

19分钟 ·
播放数1413
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评论数43

失眠这件事儿,说大不大,说小不小。《芝无不言》第一期,两位主播从自己的失眠经历聊起,谈到苏轼笔下的怀民亦未寝聊到梵高旋转的《星月夜》,再到达利用钥匙掉落制造半梦半醒的灵感闪电......不论是千年前的艺术家还是当下的我们,睡不着的夜晚,好像都是相似的,希望这期聊天,能给睡不着你的一些慰藉。

【本期主播】

小羊,睡前总要打把游戏,一不小心就到半夜。

金金,艺术爱好者,总喜欢在半夜创作。

【收听指南】

00:43 你昨晚几点睡?

01:19  白天做社畜,半夜才有自己的时间

05:52 怀民亦未寝,也是因为没睡着

07:27 梵高创作《星月夜》的灵感来源于失眠

09:40 达利的钥匙掉落法,让自己处于半梦半醒之间

11:06 为了好好睡觉,我们都做了哪些努力?

14:21 睡前安全感清单:香薰、压力被、巡检冰箱

17:42 「等我睡足了觉,一切都会好起来。」

【关于我们】

一千个人就有一千个哈姆雷特,当我们谈及艺术,我们总会有无数不同的回答。这里是《芝无不言》,由东芝艺术品家电推出的生活向播客栏目。

艺术尽管有不同面目,但它的共性应该是融入烟火人间的真实,让我们去过落地的生活。在这档播客里,我们将会开启不同话题,在生活中探访艺术的碎片,也会请到来自不同领域不同背景的嘉宾,以他们的视角展开对艺术的追寻与回答。

每周《芝无不言》,我们不见不散。

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东芝艺术品家电特别策划播客栏目上线啦,欢迎订阅收听
第一期我们一起来聊聊失眠的那些事儿~
欢迎来评论区分享你的助眠小妙招,有趣味书籍送出,祝您好眠!
我睡前老是要想一些很焦虑的东西,越想越睡不着,最近找到了一个入睡方式,找一些无脑爽文看,看着看着脑子就放空了。
东芝艺术品家电
:
脑子真的需要适当放空喔,不能一直紧绷,好好照顾自己喔
东芝艺术品家电
:
恭喜这位听众朋友获得我们的本期好礼--关于睡眠的趣味书籍,欢迎截图私信至【东芝星级生活馆】微信公众号,私信小编您的相关信息喔🩷
现在的入睡方法是不把手机带进卧室,人为减少影响睡眠的外力因素😂😂😂不能说很灵吧,至少不会刷手机刷到到凌晨3点
东芝艺术品家电
:
通过减少外界干扰来助眠也是一种挺不错的方法
东芝艺术品家电
:
恭喜这位听众朋友获得我们的本期好礼--关于睡眠的趣味书籍,欢迎截图私信至【东芝星级生活馆】微信公众号,私信小编您的相关信息喔🩷
墨雨桃
墨雨桃
2025.11.18
15:26 失眠夜就是灵感爆发期!不会只有我一个人这么觉得吧
LI-YOU
LI-YOU
2025.12.05
这是Ai生成内容吗
好好睡觉好好生活
yilufa
yilufa
2025.11.21
失眠了,很无奈,睡觉前不要喝咖啡,放松心态,不要紧张焦虑,
睡觉之前听一些舒缓的音乐,有助于睡眠,还有睡前看一会书,也助于睡眠。
Dear弥弥
Dear弥弥
2025.11.20
我每天都在吃褪黑素,已经吃了四瓶了,希望我也能拥有好睡眠。
清风落阳
清风落阳
2025.11.18
期待更多单集上线
东芝艺术品家电
:
一起期待👀
小三影子
小三影子
2025.11.18
上班忙了一天 都在出卖自己的时间 结果还要加班到很晚 所以即使再晚回到家也要看一看手机 因为只有那时时间才是自己的
东芝艺术品家电
:
一点毛病没有。非常正确
温语默默
温语默默
2025.11.19
睡不着就是想的太多,什么都放下,让心态平和放松下来,慢慢可以调整好
n样li
n样li
2025.11.19
非常不错的节目,挺助眠的
感觉自己好废啊,睡不着的时候就想刷手机……
东芝艺术品家电
:
emmm~偷偷告诉你,我也想
取名好难a
取名好难a
2025.11.18
世另我,洗漱,运动拉伸,聊天,第二天穿搭。。。。如果打开小说那就是另一个故事了
东芝艺术品家电
:
哈哈哈哈😂没毛病
喜欢这期节目,主播声音听起来很舒服
东芝艺术品家电
:
呜呜🥹谢谢宝宝鼓励🩷
小财福满
小财福满
2025.11.19
很放松舒适的聊天方式,聊聊生活,很好
巧克力派1
巧克力派1
2025.11.18
第一次听到这么让人放松的播客节目,非常不错
东芝艺术品家电
:
感谢支持❤️
失眠夜听这个太适配!从苏轼聊到艺术,温柔又治愈,失眠党速冲。
东芝艺术品家电
:
嘿嘿,继续期待吧!下期更惊喜喔
作为东芝的忠实用户,看到品牌持续创新并推出播客,真的很振奋!
东芝艺术品家电
:
感谢支持❤️
东芝艺术品家电
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恭喜这位听众朋友获得我们的本期好礼--关于睡眠的趣味书籍,欢迎截图私信至【东芝星级生活馆】微信公众号,私信小编您的相关信息喔🩷