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15从桥本确诊，到即将上岸，34 岁的主播猫瑞瑞，分享最近一年运动习惯和心态的转变，保持有点小病，没事儿发点儿小疯，医生不会解决我们的精神焦虑，但音乐和运动可以。
主播： 猫瑞瑞
本期核心： 这是一份特别的「健康战报」。主播猫瑞瑞刚刚检查完身体，发现桥本指标竟然降低了很多，抗体才 17 了（一般严重的要到 1000 左右），身体有了明显好转，回想这一两年当桥本甲状腺炎成为我身体的“报警器”，医生并不屑给桥本人开什么治疗方子，只好自己开启一场间歇唤醒生命力的身体主权收复战。桥本人别焦虑，我发现，真正的“药”，可能藏在陆冲滑板的风里、跟Cortis跳《go》的节奏里，和那些“拽小子”的亚文化精神里。
本期由四首歌串联，会带给你旷野的生命能量。
在掌控与失控不断波动的生活里，保持有点小病，没事儿发点儿小疯。祝我们都能找回属于自己的那根定海神针，小小桥本，是我们自由开启的第一山门！
本期能量歌单：
- 1.《Lime in the Coconut》 - 荒诞快乐的高尔夫西装野人开场曲
- 2. 《Funk #49》 - 来自狗镇的滑板轮摩擦地面的节奏与反叛
- 3.《Gloves to ali》 - 拳王阿里的手套，打通我经络的钥匙
- 4.《Praise the Lord》 - “我们赞美上帝，也打破规则，我拿回属于我的自由，还要更多”（歌词全是爽词！）
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小红书：@猫不然🦋 （我在地球上的马甲，很高兴认识你！）
