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02025-11-19关于李小龙哲学思想的部分分享。
自救有各种形式：
①每日通过无偏见的观察去发现，全心全力，尽力而为。
②坚持不懈的偏执的敬业精神。
③发现对这些事的追求是没有终点的，因为生活是一种不断演进，不断更新的过程。
无偏见。
“无偏见”的观察，指的是在观察自己、他人或情境时，不带着预先存在的“滤镜”。
这些“滤镜”通常包括：
个人好恶： “我喜欢这个，所以我只看它好的一面；我讨厌那个，所以我只盯着它的缺点。”
过往经验： “上次就是这样失败的，这次肯定也一样。”
固有观念和评判： “这应该是这样的”、“他不应该那样做”、“成功就必须如何如何”。
情绪影响： 当你愤怒时，看什么都充满敌意；当你悲伤时，万物都显得灰暗。
社会标签： “富人就怎样”、“穷人就如何”、“年轻人总是……”
用一个简单的比喻：
无偏见的观察，就像一面干净的镜子。镜子只是如实映照出面前的物体，不会去评判“这朵花真美”或“那块石头真丑”。它只是反射事物的本来样子。
一、00:00 -开场白
二、01:03 -真情实感的自然流露。
三、01:40 -不能把自己塞进一个自我构筑的安全模式，做一个有“品位”的人。
四、06:50 -爱自己就是时时刻刻对自我保持觉知。
五、08:35 -自救的三种形式
1、无偏见、持续行动、不断演进更新。
2、胸怀坦荡、踏踏实实、简简单单。
六、19:40 -关于付诸实践需要绝对的定力与决心，一个人需要自立自强，发现自我的无知。
1、警惕两种思维：
①许多人不能触及问题的核心，只是在精神上或情感上谈谈怎么做这个，怎么做那个，他们只是空谈而已，并没有付诸实践。
②你应该怎么做，做应该那样的，而实际与应该存在很大差异。
2、如何精准实践？
①应然与实然的对其。
②25:25借口与拖延背后都是一种恐惧和不信任，直面恐惧，化解恐惧。
七、27:30 -如何面对未知？
1、排除偏见、排除迷信、丢掉无知。
2、如何去构思一个伟大的工作？
①28:35从骨到肉，由大框架到核心内容，拆分宏大未知地带到安全区。
②33:40建立底层的下意识反映的思维模式。（ 33:59焦虑时候的战略反映）
3、 38:00 与塔罗牌、大众占卜的和解。
①不是迷信，而是无知。
②无论何时，都把对自我的觉知权拿到本我手里。
八、回答问题
1、 40:14 -恐惧是否是圆满的一部分？
-答案：接纳恐惧、包容恐惧、带着恐惧前进。
2、 44:03 -空性的实质是一种平衡。
-想要自由大于想要一切。
3、44:20 -简单的释放方式。
九、49:30 -不是去演绎一个什么样的人，而是实现身而为人不断增长的潜能。
1、撕掉标签，做回自己。
2、让自己在任何一个时间段感受开心、快乐、丰盛富足。
十、53:36 -诚实的自我在你不断变化的成长过程中，绝对占据极其重要的位置。
1、放弃对任务形象的追求，诚实面对当下的本质。
2、乐于、善于、热衷于展现最真实的自我，如其所示，每次的展现都是对自己的诚实，对自己的肯定，会越来越无畏。
十一、56:10 -全心全意为了保持优秀品质而努力工作。
1、”致良知“，时刻遵循自己内心的声音。
2、做好事，是为了听到内心的真诚声音，为了塑造自己的优良品质，而不是为了别人。
显化催眠、显化陪跑、商业陪跑
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