01 我竟然不是讨好型人格？海鸥才不管那么多，但我是一只海鸥吗？

我竟然不是讨好型人格？？海鸥才不管那么多，但我要当一只海鸥吗？

这一期，我们从上一集的“讨好型人格”延伸，聊聊一个更隐秘但更普遍的问题：善良和讨好之间的那条细线，究竟在哪？

Jade原以为自己是典型的讨好型人格——职场新人时期的委屈求全、项目管理角色里的四面讨好、作为高敏感人常有的过度在意……
但在做了测试、听了上期节目后，却惊喜地发现：原来自己并不是讨好型人格。

于是，本期主播Jessica和Jade一起拆解：

• 为什么我们会误以为自己是讨好型人格？
• 我们又能如何帮助孩子建立不讨好的自我？
• 成年人拒绝别人的请求时，善良与“算计”之间的界限在哪里？
• 讨好型人格怎样开始不讨好

节目后半段，我们也讨论「拒绝」这件事：
真正的善良，是出于自由意愿的付出；讨好，是害怕被不喜欢。
也许，敢于说“不”的那一刻，你反而更接近自己想成为的大人。

欢迎来听我们这一期的真诚分享，也欢迎你收听”仙人掌晒太阳”播客第11期，《讨好型人格，还能抢救一下吗？》
希望这两期节目，能让你对自己更温柔一点。