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12放弃百万年薪创业、上过美国彭博杂志两大版、被美国最大资产管理协会 ICI 发过律师函、翻译指数基金之父约翰・博格的遗作《坚守》，甚至亏损 2000 万后被迫送外卖凑钱加仓 —— 这就是望京博格的传奇投资底色。这位数学系研究生出身、深耕市场十余年的东方财富社区博主，用 “熊市不割肉，牛市不追高” 的朴素理念，实现了十年年化 14% 的稳健收益，还总结出 “散户月净申购公募超 4000 亿 = 牛市顶部” 的量化信号。
想知道他是如何扛过难熬的熊市底部？4000 点的当下该买什么？高股息资产还能涨多久？黄金还能不能追？收听本期《自由进度条》，听望京博格拆解穿越牛熊的实操心法。
本期亮点：
“叛逆者”的投资哲学：从数学系背景到金融机构价值观冲突，如何受约翰·博格影响，开启创业投资之路。
十年年化 14% 的核心逻辑：“熊市不割肉（底部囤积筹码），牛市不追高（估值贵时止盈）”，核心配置创新药、恒生科技、国防军工三大赛道。
熊市定投的真实故事：2018年跌破2600点时启动“每日定投1000元”，坚持2个月后迎来市场反弹，亲身验证“熊市不割肉”的力量。
牛市顶部量化信号：散户月净申购公募基金超 4000 亿 = 行情见顶，定期在东方财富个人账号更新数据，可直接参考。
逃顶与换仓的实战案例：2021年借宁德时代纳入沪深300事件精准清仓新能源；2025年国庆后止盈“小登”资产，转向红利与价值板块。
给当前投资者的硬核建议：4000点如何避免“追高陷阱”？散户大量入场信号是什么？
⏱Timeline + 内容提要：
00:33｜投资理念的形成：受约翰·博格影响，确立“熊市不割肉，牛市不追高，低估买入看好行业”的核心策略。
06:44｜定投真实故事：2018年市场跌破2600点后启动每日定投1000元，亲身经历“越跌越买”的心理煎熬与最终收益验证。
11:20｜牛熊经验的反思：经历两轮牛熊可能“多数人仍赚不到钱”，根源在于“牛市入场、解套即卖、高点再追”的循环。
13:52｜ 行业轮动的观察：2025年止盈“小登”（科技成长），加仓“老登”（红利/价值），强调“不追涨”的轮动纪律。
21:38｜创新药的投资启示：从个人体检经历触发对医疗需求的洞察，在集采黑天鹅中低位加仓，持有至今浮盈超100%。
25:59｜止盈逻辑与案例：新能源清仓靠“事件驱动”（指数成份股调仓），医药分批止盈，强调“数据化判断+分批操作”。
34:48｜黄金与港股的对比：黄金长期受货币霸权压制，当前更看好港股；实物黄金持有成本因税收增加，ETF更适合交易。
40:08｜白酒行业看法：不看好其成长性，配置逻辑基于高股息属性，作为现金替代型资产。
42:57｜ 港股与保险逻辑：港股非银指数市盈率下降主因盈利增长；险资举牌银行股源于其低揽存成本与稳定分红。
49:45｜ 给投资者的终极建议：“亏损源于追高”，克服人性需建立长期目标；关注散户入场信号（公募净申购数据），保持在场等待熊市。
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