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这期我们聊聊“满足”。
延时满足和及时满足是个时下很时髦儿的一个话题,说“要给孩子延时满足”,好像让孩子多等等,就能赢在起跑线。
但我们自己呢?刷短视频要即时爽,点外卖要立刻到……我们明明活在一個“及时行乐”的世界,却教孩子学会“耐心等待”。
所以我们不站队。不鼓吹“延时”有多伟大,也不批判“及时”有多糟糕。
在一個动动手指就能获得快乐的时代,怎么让孩子(也让我们自己)理解,有些快乐,值得等一等?而等来的那份快乐,为什么好像味道更甜、持续更久?
01:54 棉花糖实验
04:51 对“及时满足”的一些定义
05:43 马斯洛需求层次理论
06:33 重新定义“及时满足”——它不是溺爱,而是信任的基石
07:50 在满足过程中塑造了性格
15:13 冲动:孩子的“我就要”是一种源于大脑前额叶尚未发育完全的原始冲动
15:20 棉花糖实验是在实验什么?
17:18 研究结果是以不同方式抵御诱惑,要么特别容易,要么特别困难,而且天生的
24:07 为什么现在的社会中,孩子的快乐阈值变高了?
29:02 长尾效应
30:38 培养延时满足的一些方法
33:02 培养等待的能力,秘诀不在于训练孩子‘忍’,而在于我们如何作为一个可靠的合作者
37:02 我们如何对待孩子的需求,常常映射出我们自己的童年是如何被对待的
40:10 我们给孩子最好的礼物,不是满足他所有的愿望,而是让他最终拥有不依赖我们,也能让自己幸福和充实的能力
🎵音乐:《Yeah Yeah Yeah》Cayucas
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