02:40 抑郁症的世界是什么样子03:39 “我看见你的辛苦”比任何华丽的夸奖都管用我们到底该怎么样好好的过这一生? —— 06:10 不要排斥你的情绪,每一种都值得被珍惜。 —— 07:25 我们要接受“不是所有的问题都有答案” —— 08:40 不要被“成功”绑架,你可以活成任何样子