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0本期嘉宾：金钢花
在一线城市十年，回家十年，连续创业十年。金钢花说，拼命不是唯一方式，看清楚自己要什么，并且认真对待才是。
章节概要
00:00:14 节目开场与嘉宾介绍
本期嘉宾金刚花，介绍自己之前在北京待了十年，上海待了一年，现在回到沈阳。在北京曾任职于艺术品拍卖公司和辞伦理学会学校委员会，目前在做播客，且是连续创业者，做过活动公司、传媒、代运营、美甲店，还当过艺术品经纪人。
00:02:46 返乡动机询问
金刚花回沈阳不是冲动决定，而是早晚的事。她没有特别失落。大城市的漂泊感、对稳定和归属感的渴望，以及租房居住的不自由（需听房东安排），让她觉得在外漂泊不是长久之计，加上当时有个契机，便决定回来。
00:05:32 返乡后的现实冲击
回到沈阳后遭遇的第一个或最强烈的现实冲击，是节奏慢，人际交往中更看重家庭背景，与大城市看个人能力不同，让她有些不适应。信息获取速度也比北京、上海慢，且约朋友时，沈阳的朋友会把约定当承诺，与大城市因节奏快临时有事取消的情况不同，这让她初期不适应。
00:07:43 融入沈阳的策略
金刚花认为需要策略调整，她自己节奏快，当地朋友节奏慢，思考谨慎。她采取保持自身频率，给他人时间适应的方式，随着平台软件发展，沈阳现在开放程度有所提升。她表示自己比较有钝感力，没察觉到亲友在她面前有负面态度，北方人大咧咧的性格让交流后没有太多复杂想法。
00:10:35 南北社交氛围差异
对比了上海和北方的社交氛围，上海时尚细腻，北方粗犷，家人对孩子比较包容，支持孩子闯荡，闯不出名堂回家也没关系。金刚花提到，有人可能担心回乡后被不喜欢的人议论，但她认为应在乎那些因自己回来而真心喜悦的人，不必在意不喜欢自己的人。
00:13:08 南北精神状态差异
主持人表示录了很多嘉宾，感觉北方朋友和南方朋友精神状态很不一样。金刚花认同，北方家庭氛围更惯孩子，孩子在外受委屈就劝回家，家里能提供基本生活保障；南方家庭可能更鼓励孩子加油努力坚强。主持人补充这还是要看具体家庭情况。
00:14:28 创业条件与资源优势
金刚花认为沈阳的市场状态与大城市不同，她在沈阳开始创业。生活压力变小让她有思考能力做想做的事，身边朋友能提供帮助，且在北京和上海积累的人脉资源，在创业时能跨地域提供支持，现在不局限于在某个地方发展，可以换赛道。当时听播客并加入相关群，整理资料时觉得自己有能力，想找项目做，于是开始做音频，目的是接触不同人寻找好项目。做着做着吸引到小伙伴一起做，因为音频有精准粉丝，且很多明星企业家也在进入。过程中得到很多朋友的支持、帮助和协助，包括不做播客的朋友，她对此表示感谢。
00:18:40 创业中的执行力与配合
北方人做事倾向于想清楚再行动，执行力相对南方可能没那么高，但她自己节奏快，团队成员在能力范围内都配合她。目前播客已开十档节目，对跟不上的会及时换掉，增长速度在她满意阶段，她认为创业要负责任，对自己和他人负责，不能让信任自己的人失望。
00:20:37 对漂泊与价值的看法
金刚花认为回家是对的，当时觉得肯定要有个节点回来，没有生存的巨大压力让她必须在外打拼。她认为积极努力做事，别人质疑没关系，持续做，对得起自己，再考虑他人感受。自己很少有负面情绪，会自己消化。她不想走捷径，认为通过自身挣扎、反思和学习能磨练心境，比依赖他人解决问题更好。
00:23:54 对潜在返乡者的建议
金刚花建议，若目标坚定想在外出人头地就坚持；若感委屈漂泊，在熟悉舒适环境创造价值也一样；若家里有负担需考虑收入。若因事不顺利想回家，要思考问题是否解决，因为逃避不能解决问题，换城市问题可能依旧存在，直面问题才是最终解答。主持人认同问题不解决会一直存在，换个方式还会遇到。
00:26:21 个人期待与愿望
金刚花希望体现自己价值，得到更多信任自己的朋友的信任，不让大家失望，同时希望感染身边人幸福快乐，与更优秀的人交往。主持人分享节目许愿池的故事，嘉宾许愿买房后实现，决定以后采访都让嘉宾许愿。
00:27:55 介绍家乡沈阳
沈阳有“一朝发祥地，两代帝王城”之称，有沈阳故宫、清福陵、清昭陵等世界文化遗产，西塔风情街是全球第二大朝鲜族风情街，是美食天堂，有韩式烤肉、辣酱蟹等韩式美食。沈阳是“洗浴之城”，洗浴场所多，服务好且性价比高，强调回到家乡后并非与外界断联。
