病情稳定 71 | “我可以相信ta吗？”

病情稳定第71期

今天我们聊的是：#“我可以相信ta吗？”#

也是一期答听友问：我想相信TA，但常发现自己其实做不到，忍不住就怀疑，该怎么办？

任何一种关系里，都需要建立彼此之间的基本信任。这种信任不是凭空发生的，在关系链接之初，总是需要一些内部资源跟外部现实的结合，随着信任的慢慢增加，双方也逐渐敢且愿意投入更多更深的自我来参与关系。

理想的状况跟现实又总是有所差别，我们就来先尝试理解看看，信任跟怀疑之间的配比有怎样的议题。

#章节速览

00:22 有相信关系的意愿，但却做不到，真的吗？

02:51 怎么判断这是一个值得相信的人？

06:30 信任关系中的“有罪/无罪推论”

10:00 过去人际间经验带来的影响是深远的

18:56 从来没吃过细糠，遇到了也识别不出来啊

33:30 基底又回到了依恋模式和学习边界

43:27 一个小故事送给你我她

#为爱发电Staff

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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