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13🔥 大家好，欢迎来到「热情似火」，我是热尘。
【本期嘉宾】
梅子：来自医生家庭，从小就对人充满好奇心。大学想读心理学，却学了工程管理，毕业后想从事市场营销，却做了工程技术员。不能总是事与愿违，她破釜沉舟，辞去了铁饭碗，投身进入了广告行业，快乐而顺利，一路到自己开公司带团队。
创业的巨大强度与压力让她身心俱疲，逐渐失去了初心与热情，直到患上暴食与重度抑郁后，她关掉了公司。她想过放弃一切，最终却选择了自救。
生命陷入至暗时刻之时，却也迎来了转机，用自己走过的路帮助同样面临困境的陌生人，让她找到了全新的存在意义。命运转了一圈，回到了最初的起点，她带着童年对人的共情与好奇，开启了探索人类身心健康的新旅程。
感谢梅子在对谈中把自己“交了出来”，她说，即使经历那么多，现在的她依然还会恐惧与焦虑那些曾经吞噬她的东西随时会回来。
我想告诉她，我们无法阻止乌云的到来，但你的勇敢与坦诚，必将带你穿越一切。
“我所有的自我救赎，都成为了我联结世界的方式。”
【本期内容】
- 00:03:14 从小喜欢思考「我为什么是个人呢？」
- 00:04:13 童年竟然拿解剖学当连环画看？
- 00:07:20 工作中第一次遭遇性别歧视
- 00:09:40 女厕所竟然无人冲洗，我想找一个有厕所的工作
- 00:16:26 重度抑郁的转折，生活不能继续再这样下去了
- 00:20:47 做题家越成功越困惑，这一切真的有意义吗？
- 00:29:26 神经性贪食症，暴食与清除补偿的恶性循环
- 00:33:15 做研究是我的自救方式，不再自责，学会正念
- 00:39:07 如何学习做个后天E人？
- 00:48:27 所有把自己减肥减到暴食的人都是最自律的人
- 00:50:09 一日三餐是否有科学依据？
- 00:55:17 女性觉醒：从「性资源」到「智者」的身份转变
【本期BGM】
What I Hope — Bryn Andrew Martin
#上海精神卫生中心翻译的两本关于进食障碍的自救书籍：《告别情绪性进食的DBT方法》以及《战胜暴食的CBT-E方法》
#梅子全平台同名：梅子May🎐RD注册营养师
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