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3不知从什么时候开始，快乐变成很难的事情了。
可能到了一定年纪，现在获得幸福感的方式，成本真的很低，甚至免费。
比如一次大扫除断舍离，家里变宽敞心情也舒畅了。提前20分钟起床做早餐，10块钱搞定孩子的快乐，自己也治愈了童年遗憾……
还有在家附近的公园发呆、每日快走5公里、小区里捡树叶做手工、阳台养盆绿萝，甚至坐地铁观察人间烟火，补充能量的同时又能get快乐。
我们总是在一次又一次等待或者懈怠中，与简单的快乐擦身而过。
所以适当放慢节奏，会有意想不到的收获。
其实，快乐真的可以很easy～
- 主播：楠姐 / Hugo
BGM：Monday - 窦靖童
⏰⏰⏰
26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。
希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。
由190男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。
人生苦短，别留遗憾。
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公众号/小红书：26点钟
邮箱：oclock26@126.com
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