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18本来应该从从容容游刃有余，现在是匆匆忙忙连滚带爬！
欢迎来到你的精神疗养院，今天我们聊聊出糗这件事。漂泊在外还没出息，就已经出糗好几次，赶在爸妈知道之前，先把这些社死时刻都跟你分享咯！
本期邀请到了我们朋友圈里的“出糗表演艺术家”Sky，他在练瑜伽时不小心“放鸟归林”，分享到小红书成为爆文，成瑜伽馆红人；在西班牙穷游时和朋友误入孤岛顶奢餐厅，点单时朋友的硬币洒落一地；相比Sky的“吸怪”体制，主播小辉和Molly更偏向于神经大条型出糗，在人前摔倒、脸盲名字盲、衣服穿反、走错厕所……每一次微小的社死，都是一次自我接纳。
那天我们聊的很开心，希望也可以博君一笑，给你的生活加点辛辣小料儿～
【🎁本期双重福利】
听友们可以去小红书搜「味舞知食」 ，关注后在主页商城中找到听友专享的链接，下单备注“人生砸家”，即可特价48元带走黄金百香果果王一盒（16个，单果约为网球大小），一定记得备注哦，不备注会默认发中果！
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最后，留言互动一起出糗，也会选取1位赠送礼盒！
【🎙️精彩片段】
03:07 什么糗事，可以让Sky在小红书被150万人围观？
06:01 在大家面前摔倒，原来如此经典！
09:24 Sky在社交场合里忘记对方名字，小助理机智解围
14:59 脸盲名字盲嘴瓢……何炅戴军也会翻车
17:35 走错男/女厕，你有过吗？
19:26 八字？性格？为什么SKY这么容易“吸怪”？
25:42 原来我们都讨厌占用公共资源的surprise！
28:22 社死行为大拷问，就问你这些情况你尬不尬？
36:43 比电影还精彩！Sky和朋友在伊比萨岛穷游时误入奢华餐厅，于是……
46:03 旅行中更容易因放飞自我而出糗，但或许这一刻才是真实的你
【本期嘉宾】
Sky：在上海打理着一家小小的美食创意工作室，每天捯饬着和吃有关一切（风味创意、视觉传达、美食拍摄），也是酷儿厂牌 MedusaRealness 的负责人之一。现在又创立品牌「味舞知食」，入局广西农产品供应链，想把好吃不贵的广西风土物产带给更多的朋友。
【本期主播】
Molly: 左手咖啡右手茶，收集小确幸的沪漂自由职业者
小辉: 哲学系毕业，没有后鼻音的播客创业练习生
【本期制作】
图文：小辉、molly
剪辑：双崽
BGM：Love Philter-Aevv
【加听友群】
微信ID：gaoqiannvhai2026
