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29身高158，巅峰体重160斤
多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗
一个胖子、一个运动菜鸟到底是因为什么爱上运动？
重建生活系统？战胜多囊卵巢综合征？改变自己人生的状态！
在这里，我想和你聊运动、聊生活、聊我们感兴趣的一切生命体验~
在这里，没有精英式的表达，只有菜鸡的真实成长历程~
在这里，我想和你一起在重复的生活里创造出自己理想的人生！
播客是一个笨拙的开始，更是一场深谋远虑的蛰伏，《菜就多练FM》会是一个什么样的产品？内容选题规划、更新周期、商业模式，这些问题的答案都在第0期节目！祝你收听愉快，更希望大家都能享受运动的乐趣！
关于主播
小葵
小红书：@小葵酱油炒饭
公众号：葵的例外状态（后面文字稿会发在这里）
大小休内容工作者/多囊卵巢综合征患者/减脂餐厨神/永远都在新手膨胀期
