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2“本期播客只是抛砖引玉，欢迎听众私信或在评论分享你们的网购体验！！！”
- 00:00 三位主播本周更新
- 00:26 麦兜九寨沟购物团血泪史：套路满满疏而不漏
- 09:38 康康看眼睛：在中医、西医以及爸妈的唠叨之间反复横跳
- 13:45 大福的「四连刷」欧洲演唱会：从 indie 到 shoegaze 的观演体验以及发现自己是意面过敏的奇妙体质
- 25:03 正式进入主题：跟网购结婚——大家最近最贵 & 最便宜的网购
- 35:00 用小钱解决大钱问题：电视挂架万能转接板 & 窗帘挂钩
- 38:33 选项过载与品类疲劳：现在买东西不是花钱，是在做一份三万字的品类调研，太累了太累了
- 48:18 民以食为天：大福承认自己网购里买最多的还是吃的和厨具
- 52:04 零食复购榜：藤椒鸡胸肉、牛脆脆、小红书种草的一切。
- 01:02:35 最后悔的购物：吃灰的 Switch 和穿一季就不爱的衣服。
- 01:17:43 最近幸福感最高的一笔消费：完美包裹感的健身裤、演唱会 costume、北鼎蒸锅
- 01:23:10 收尾：欢迎听众分享自己的「高幸福感网购」+「任何网购体验」
片尾曲 Katseye - Gameboy
