高敏感人群如何告别社交内耗，轻松开挂

你是否也这样？领导一句话，让你琢磨半天；朋友晚回消息，立刻患得患失？为何总把别人的言行解读成“针对自己”？ 我们脑中上演的“大戏”，有多少是自导自演的假想敌？今晚想和你聊聊：为什么敏感的人活得特别累？如何从“过度解读”的迷宫里，找回轻松的关系，和自由的自己。