#370  表达从未如此容易,但为什么沟通依然如此困难声东击西

#370 表达从未如此容易,但为什么沟通依然如此困难

60分钟 ·
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评论数141

为什么在这个看似人人都在表达的时代,真正的沟通却变得如此稀缺?好的对话又应该如何开启?

借着《疯狂动物城 2》上映的契机,我们和参加了此次首映礼的老朋友东东枪、「声动活泼」创始人 Diane 一起,聊了聊我们从电影中看到的,存在于我们每个人日常生活中的一个重要议题 —— 沟通。

为什么社媒上的「标签」那么好用?为什么人群中的理解如此稀缺?从职场到家庭,怎样的沟通技巧能让我们更好地「听见」彼此?不同族群间又可以如何放下成见、重新对话?

也许我们没办法解决所有分歧,但至少可以先让对话与沟通重新发生。

本期人物
东东枪,《读库生鲜》主编,《宇宙牌电饭锅》主播
丁教 Diane,声动活泼联合创始人
徐涛,声动活泼联合创始人

主要话题
02:25 在 2025 年,一部动画想要讲好一个现代寓言故事有多难
10:07 当动画照进现实:差异、偏见、标签如何形成又如何被利用
20:48 再默契的最佳拍档都会彼此不同
25:37 一些沟通技巧和方法依然是需要的
43:37 即使是族群和国家层面,穿越对立也需要个人之间的真诚接触和沟通
48:01 贴上标签,沟通和理解就被阻断了
53:25 时不时强行来点儿互诉衷肠

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欢迎大家在评论区分享你的「沟通」故事:你有哪些关于「沟通」的方法和经验?你又是怎么看待沟通中的差异和分歧的呢~
HD449163c:最近发现Kindle退华之后,新出版的书不再登陆电子书阅读平台。蒋方舟的新书《占有》,和之前的《东京一年》还有刘子超的《血与蜜之地》这些比较有声量的流行图书都没有在现存的电子书平台上线,应该不是个例,涛老师想不想聊聊这个话题。
徐涛丨声动活泼
:
有一些貌似是有时间差,就是纸质书出版一段时间后再上电子版。我之前关注的一些新书都是这样操作的,不知道这几本是不是
3条回复
Shengyi
Shengyi
2025.11.27
现在不仅表达可以随时随地,被听到的可能性也越来越高,但表达是否代表沟通,聆听是否代表理解 —— this is work of a lifetime.
陈铁兄
陈铁兄
2025.11.27
可惜,一说可能剧透马上就关掉了,下期见
芒小菓:好的 谢谢提醒
猫_CxM:哈哈哈可以等看完电影再回来听
沟通的终极目的,不是说服或告知,而是看见和连接。 我们花费一生学习如何措辞、如何演讲,但最难的功课,或许是在最爱的人面前,保持耐心的倾听与不加修饰的真诚。

1.我们常把沟通的礼貌与耐心留给外界,却在最亲近的人面前收起技巧,任情绪裸奔。
2.许多误解与愤怒并非源于事实,而是源于我们内心自导自演的“脑补剧场”。我们臆想对方的态度,在沉默中堆叠失望。
3.传递否定或复杂的信息时,请务必借助语音或见面——因为文字抽离了语气,而语气里藏着至少一半的真意。
4. 我们必须主动对接,核实彼此的感受,而非困在自己的臆想里。
5.建立 “高浓度”的对话时刻:定期地、掏心掏肺地互诉心肠,为关系进行深层维护。
6.唯有先学会识别和命名自己内心的风暴,我们才能真正看见并理解他人的阴晴。
小陈七饭了:第六点说的太好了
五顏
五顏
2025.11.27
为什么感觉这几期越来越不好听了…😭
HD345655y:我觉得好听
yiyiyi啊啊啊:同感。
3条回复
Lxx_xxx
Lxx_xxx
2025.11.29
近期公司在组织关于文化的工作坊,这期内容又给了我很多启发。
比如,被否定是一种必然,但对任何一个建议,不管他来自于谁,都试着去问“你为什么这么想”;
再比如当面>电话>文字,这让我想起一个原则,叫三现主义,“到现场,观察实物,了解现实”
这些都应该被建立成一些行为准则,反复去做。
徐涛丨声动活泼
:
哇学习能力好强!
作为续集算合格吧,有些情节有点刻意。
思绪无声
思绪无声
2025.12.02
今晚是尝试第一次听播客,主持人谈到我们对于越亲近的越容易发脾气,说伤人的话的现象的时候,他谈到了一个原因——我们与亲近的人更容易忘记那些礼仪,那些沟通的方法。这需要自我觉察。我感到这不是本质的原因,真正的原因在于越是亲近的人,距离越近,自我与他人的界限越模糊,我们容易将他人与自己融合了,感到这种情境下,只存在一个人了,所以礼仪沟通方法都消失了。
九年前还在校园,久违的读书机会,特别开心,请同学一起看的动物城1,惊叹于创作者惊人的想象力,有种世界大同的感觉。自从出了校园就一直走下坡路,到今天,已经在低谷煎熬了五年,再看动物城2,只想大哭一场😭
PIKAP1PIKAP1
PIKAP1PIKAP1
2025.11.30
11:21 是蛇太姥姥噢!故事里蛇是母系社会
700_KHZb:蛇奶奶这种口误也刚好符某种刻板印象的习惯hhh
匀升_1999
匀升_1999
2025.11.28
36:49 认同,刷小红书的时候看评论区的吵架很多都是无效吵架,只是两方人在表达情绪,毫无沟通,没有人在乎对方反驳的点到底是什么,90%是情绪宣泄,输出自以为会伤害到对方的点,脑补一堆对方并没有说的东西
中国乌拉
中国乌拉
2025.12.01
19:50 细节:萝卜录音笔是尼克修的,上边有裂纹有胶
Daniel_OaJQ
Daniel_OaJQ
2025.11.28
讲的蛮好的。有点剧透,但更感兴趣去看了。另外,谈到的沟通问题,主持人都现身说法,很真诚。越是越熟悉的人很多时候大家都感觉不在意,但反而需要更细心的沟通和经营。
JOJO_OTR
JOJO_OTR
2025.11.28
下午刚刷完 还是很喜欢 结束时有点意犹未尽的感觉 感觉这次更出彩的是 咔擦河狸🦫和独牙蝮蛇🐍 这俩货温暖有趣 治愈 整个动物城就是现实草台班子的复刻 特别有趣 爬行动物王国色彩和元素超级丰富 看到特别想要个1000片的拼图
lyn_UxyO
lyn_UxyO
2025.11.27
听下来,不止一次想到《非暴力沟通》的内容,在这里得到了宏观和微观的事例验证,算是再次温习啦
看完电影和听完这期播客,我在想沟通依然如此困难是不是因为语言其实能承载的信息太少,而我们想要表达太多,所以有时候,除了有专业第三方调解外,冲突反而变成了一次沟通的机会了?因为它传达出了本应该传达出来的真实感受?
还有一次,一位学新闻传播的00后朋友和我聊起在当今的中文互联网世界里甄别信息的困难。她举了一个例子:“在微博上看到一段我认同的话,我还要先反复鉴别这个博主的立场有没有歪,到底是不是‘公知’,‘公知’说的一部分能不能听。”说实话一个00后对“公知”有这样的看法并不让我意外,尽管这与我在大学时代对“公共知识分子”的认知大相径庭。我很好奇在00后的眼中,“公知”究竟代表着什么。于是我们有了这番对话:https://mp.weixin.qq.com/s/7zIe8NB0t_XcRTzR8DvqvQ
有一次出差之前,听说两位熟悉的记者朋友C和Q在一个饭局上因为巴以问题剑拔弩张,不欢而散,而我即将跟这两位朋友共同出差,难免稍有忐忑。果不其然,巴以问题依然绕不开,但结果最终还算圆满,只要我们愿意放下预设,哪怕不能说服彼此、观点仍然对立、甚至对事实的解读都存在分歧,也总能找到一些共同点,而这也许正是迈向理解的第一步。我把这个故事完整记录下来了,感兴趣的朋友可以在这里看:https://www.douban.com/note/872322898/?_i=4676017VZjVJV-

另外特别同意东东枪老师关于微信沟通的建议,微信过滤了表情语气,非常容易引起误解。
田少爷
田少爷
2025.12.14
34:55 对亲近的人口出恶言是不是也有隐形权力斗争的原因?
人造的羊
人造的羊
2025.12.07
是的,前段时间我就在想为什么有时候在微信上发文字总少点东西:没有语气。所以我觉得下次无论是在分享极其喜悦或是提出质疑的时候,不妨试试发语音。
ps:我也会对发语音有种偏见,总觉得别人轻易地发语音给我是“不够重视”。