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0好久不见啊朋友们，我们距离上一次更新又过去了一个多月，因为确实最近我和猫二白的生活会比较忙，也比较累和疲惫，尤其到了快年底，经常会感觉到被一些东西推着走。
因为要做的事情太多，我们就更想成为一个精力充沛的高能量人士。
所以这期节目呢，我们准备来聊一聊关于“精力”与“能量”的话题，看看身边那些好像装了永动机一般的高能量人士都有哪些可以借鉴的生活方式，或者我们应该如何找到适合自己的最好的状态。
虽然不是说每一个人都必须要变成高能量人士才是对的，但还是希望大家可以找到那个适合自己的能量储存方式，让各自的生活都尽量快乐多一点点。
BGM: 《扑水少年》——夏日入侵企划
