EP45. 社会化心理学:你必须失去自我,才能融入世界吗?一心二意

EP45. 社会化心理学:你必须失去自我,才能融入世界吗?

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社会化是种天赋还是技能?当本能行为变成衡量标准,我们是否误解了人际交往的本质?

有人为“社会化程度不够”而焦虑,害怕无法融入;也有人“害怕高度社会化的人”,将其等同于圆滑世故、精于算计。这似乎成了一场关于“如何成为社会人”的集体困惑。本期节目,我们将抛开简单的二元评判,深入“社会化”的心理学内核。从学习社会规范到理解他人情绪,从童年发展、职场融入到文化差异,我们将一起探讨:社会化究竟如何塑造我们?它为何会带来“生长痛”?我们追求的,到底是不被规训的纯粹自我,还是拥有在世间游刃有余的智慧?答案可能远比一个标签复杂。我们也可以认为,社会化并没有一个标准答案,重要的是和所处环境的适配度。

00:07 社会化为何成为中文语境顶流?

00:49 「社会化」被定义为适应规范与处理关系——这本是人类自然本能?

02:38 社会化误解:从自然过程变成让人「瑟瑟发抖」的职场生存术!

05:51 社会化核心机制:观察学习、强化和内化——你掌握了几种?

12:39 模拟人生的6大需求:除了吃喝拉撒,娱乐社交同样重要!

21:54 反思的主观性:颗粒度不对齐可能让人在社交中越陷越深!

25:51 化解冒犯的智慧:用夸赞转移焦点——职场社交的艺术!

27:39 职场冲突策略:写投诉邮件还要抄送多人——这是高效还是过激?

31:50 儿童社交第一课:地球不只围着自己转——世界观的重塑!

37:06 ADHD儿童的困境:前额叶发展滞后让社交变成超级难题!

42:49 文化对比:社交敏感的孩子在加拿大孤独,在中国却更受欢迎!

44:49 社会化如冲浪:找到适合自己的浪头,享受这个过程!

参考文献:

Bauer, T. N. , Bodner, T. , Erdogan, B. , Truxillo, D. M. & Tucker, J. S. (2007). Newcomer Adjustment During Organizational Socialization. Journal of Applied Psychology, 92 (3), 707-721. doi: 10.1037/0021-9010.92.3.707.

Semrud-Clikeman, M. (2007). Social Competence in Children. In: Social Competence in Children. Springer, Boston, MA. doi.org

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举个栗子96
举个栗子96
2025.11.29
提到的“自我反思”,我觉得女生更容易过度“自我反思”,从而产生“自我怀疑”和“内耗”,尤其是在一段关系中,一个人离开自己,就会在自己身上找问题,自己不够优秀,性格不好,长得不够美丽,其实问题在对方根本不够爱你😘,想找到“被爱”❤️的证据,找到的却是不“被爱”的证据,所以,(爱自己是终身浪漫的开始,无论是情绪,还是其他需求),不向外求,向内求
举个栗子96
举个栗子96
2025.11.29
自我觉察是“社会化”的体现,我觉得我自我觉察的方式,是MBTI和八字,星盘,塔罗等
sYixx
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我也是!!!