2011
19📝 本期概要
本期播客是2022年11月18日，油麻菜（黄剑）应动静自在读书会的邀请，和李辛老师做的一次分享，两位老师围绕“幸福”、“快乐”、“做自己喜欢的事”展开对谈。油麻菜分享了痴迷于拍摄斑鱼狗的故事，如何在小院与自然中寻找无限乐趣；李辛则从中医与生命体验的角度，探讨如何在日常中保持神的清晰与完整。两人回顾十多年友情中的行走、记录与相互启发，共同指向一个主题：全心全意投入所爱之事，即是幸福的本源。
☕️ 本期嘉宾
李辛
北京中医药大学毕业，天津中医药大学心身医学硕士。师从国家级名老中医宋祚民先生。著有：《儿童健康讲记》《经典中医启蒙》《精神健康讲记》《回到本源》（2022，中文版；2013，瑞士，英文版；2020，法国，法文版）
⏱ 时间轴
10:38 主持人槿川介绍油麻菜、李辛老师和他们的新书《林中来客》与《回到本源》
13:03 油麻菜：近期拍摄记录斑鱼狗的故事
17:18 李辛：对油麻菜（黄剑）的印象
21:51 油麻菜：自己为什么总是挺高兴的--“只做喜欢的事”
28:26 油麻菜：分享树下拍鸟的幸福感，与环境融为一体，观察斑鱼狗的家庭行为
33:55 油麻菜从沃尔沃环球航行到百平米小院：任何地方都是游乐场
37:51 李辛：“融入环境”的哲学，从庄子齐物论到中医视角，人与世界的“高通量”交流
49:53 油麻菜与李辛：回忆欧洲行，见到雅克爷爷的经历，出书背后的故事
58:42 油麻菜：与李辛一起寻访中医的故事
01:04:42 李辛：为什么油麻菜“不养生却身体好”
01:14:22 油麻菜：幸福是全心全意做喜欢的事，忘记时间，也被时间忘记
01:15:35 李辛：神完气足，古人关于幸福的答案
01:23:01 李辛：如果你现在想不知道如何是先学中医，建议先学摄影课
🎵 音乐
开场：《Prelude in G Minor, Op. 23, No.5》Сергей Рахманинов
结束：《Hard Times》Ray Charles
✨ 免责声明
本播客所提及相关中医内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何治疗建议。
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✨ 关于油麻菜
纪录片导演，摄影师。近三十年，一直从事野生动物拍摄、户外极限运动、寻访中医记录、传统文化记录创作，创办油多拉影像生活记录课。著《林中来客》、《御风行者》、《守时回光》、《2024生机日历》、《生而有灵》。
✨ 关于油多拉
油多拉影像生活，由摄影师和纪录片人黄剑(网名油麻菜)于2015年创办，是国内首个以长期社群互动的方式践行“影像改变生活”的学习平台，课堂永不重复，教学历久弥新。
油多拉提倡用“认真玩”的方式学习，将“摄影+健身+自然+自我成长+人际关系”结合，打造属于自己的健康生活方式；持续通过课程、游学，社群等方式，鼓励大家通过影像关注自我成长，家庭关系，亲近自然。全网社群成员已超过8万+，许多学员十年来长期陪伴，永不毕业，大部分成为油多拉的常驻居民。
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