SHARE

COMMENT

VOICE_COMMENT

COMMENT_PAGE

CLAP

PICK

VOTE

AI_SUMMARIZE

月川和瑜伽

YUECHUANYOGAD

「荒述SoulAir」是一档专注正念与心流冥想的播客。

我们希望用声音陪伴你度过每一个自愈时刻，在内心的荒原里种下一颗栖息心灵的树，帮助你在日常生活中安住扎根、保持平静、自由生长。

在这里，荒述将和你分享：
· 心流冥想
· 睡眠冥想
· 科学正念冥想
· 如何与自我和解

当你感觉疲倦、消极的时刻，可以随时来到这里，治愈你的身心，充充电，再重新回归当下的生活。

如果你喜欢我们，欢迎在小红书、微信与朋友们分享，让更多人找到自己的心灵栖息之地。

播客创作者：月川
B站瑜伽up：月川Yue
添加【YUECHUANYOGAD】，备注社群，加入听友群，我们一起走进冥想的心流世界。

AI_SUMMARIZE_EPISODE

荒述SoulAir正念冥想

【SoulAir清晨冥想】放松 释怀 解压 温柔唤醒清晨

65f9fdf8676495707955b414/lqq-08AyFPSxTvHQxyN2Qyw0KjtN.m4a

你们期待什么类型的冥想呢？

【SoulAir清晨冥想】放松释怀解压温柔唤醒清晨

投票