08 | 一个人生活好舒服,但我好像又有点想谈恋爱

08 | 一个人生活好舒服,但我好像又有点想谈恋爱

78分钟 ·
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评论数68

本期我们继续和栗子,展开一场随意却非常走心的对谈。整个录音过程像是三个人窝在客厅里聊天:有时候互相起哄,有时候一句话就让彼此突然哽咽,栗子不时切换到“心理咨询模式”帮我们看见盲点,下一秒又回到朋友之间互呛、互相拆台的轻松气氛。

我们从电影聊回自己的生活,绕不开一个关键问题——“我真的准备好进入亲密关系了吗?”

焦焦惊讶于身边人可以主动找伴侣,坦白自己已经非常适应“一个人的自由”,甚至把随缘当成了保护层;栗子则分享了自己曾下载 dating app、尝试过各种介绍,在行动里不断撞见真实的需求;

这里我们看见了自己亲密关系最大的恐惧,是失去绝对自由、必须付出和牺牲;当别人对我们特别好时,第一反应竟是——“那我是不是要做点什么回去?

这一期从轻松聊天开始,但越聊越深。

如果你也在“一个人生活挺好”与“好像又想再爱一次”之间反复横跳,希望这期能让你感觉:你没有问题,你只是正在变得更诚实。

时间讨论内容

02:00 主动寻找 vs 随缘】不同的恋爱态度 ,背后藏着什么?

15:24 【配得感难题】别人对我很好,我为何紧张?

23:17 给予的压力】为什么有人给我好意,我总想要还回去?

31:23 接纳真实感受】勇敢的正视和接纳自己的感受

34:18 【听见对方】不让自己的情绪淹没了“对方真正说的话”

47:15 【提出需求的困难】为什么“说出需求”比恋爱本身还难?

1:01:17 【如何表达爱】尊重自己,也能看见对方

如果你也喜欢这一期的节目,欢迎你留言和订阅我们的节目。

展开Show Notes
风渡长川
风渡长川
2025.12.02
我觉得随缘等待的人,未必是真的想拥有一段亲密关系,只是对亲密关系有那么几分向往罢了。就像一桶泡面,别人吃的时候闻着香,可自己心里清楚,其实味道也就那样,还没什么营养。
焦焦不焦焦
:
🤔🤔🤔你说的好像很有道理,这个问题上我还是想不清楚,确实需要实践中得到答案💪
万万不困
万万不困
2025.12.01
10:27 大家好我不怕耽误事儿,请各位185帅哥来大胆的找我恋爱吧❤️
焦焦不焦焦
:
大家好,我来给你们牵线,加我
TaroZhang:带我一个🥰
8条回复
16:15 朋友们,我去实践了发现,dating app上我最看重的还是颜值😂🤪🥸
媛崽勇闯天涯
:
划到令你心动的颜了嘛🥰
焦焦不焦焦
:
有倒是有🤔
蔡宝宝_5j9Q
蔡宝宝_5j9Q
2025.12.28
真的是,总是去预设太多想太多。就算有那么一个自己觉得喜欢也觉得合适的人,还是会下意识的在他身上反复无端揣测出来的某些问题,从而退缩。这种矛盾说到底是不是没有勇气去开始谈恋爱,也是把对婚姻的责任看的过于重大而去逃避。而在逃避的同时又希望能遇到一个同频的人
焦焦不焦焦
:
没有勇气去谈恋爱背后也可以看看自己到底在害怕什么
媛崽勇闯天涯
:
反反复复揣测的问题,也许就是生命给到自己的课题。虽然不能马上解决,但可以先允许存在。
acctlily
acctlily
2025.12.09
怎么联系媛媛,遇到了同城的主播,也有同样的离异经历。
焦焦不焦焦
:
哇哦!!!太有缘啦
媛崽勇闯天涯
:
哇呜🤩🤩🤩欢迎➕vx: Wyforxu1015 一起玩儿
3条回复
14:44 借你们吉言朋友们😍😍😍
各位朋友,周一好呀🤗
1:09:35 @万万,你快来听!
万万不困:嘻嘻嘻 是这样的
54:21 冒粉红泡泡了🤪🤪🤪
媛崽勇闯天涯
:
这位主播请你收敛一点
焦焦不焦焦
:
🤓
25:12 哈哈哈,你还是得给,让我练习🤣🤣🤣
焦焦不焦焦
:
哈哈哈哈哈哈
20:22 焦焦也对我很好,我每次艰难的走出低谷时,都有来自你的陪伴和鼓励❤️
焦焦不焦焦
:
❤️❤️❤️
13:46 上天给我派发 n 个这样的人吧🤩🤩🤩
焦焦不焦焦
:
你这么贪心?你得戒贪了
无忧_OXen
无忧_OXen
2026.1.21
意淫
焦焦不焦焦
:
“意淫”的基本意思是:在头脑中进行不切实际的幻想,并从中获得满足感。 ​可以拆解为: ​意: 意识、头脑、主观想象。 ​淫: 原意是过度、沉溺,这里指过度沉浸在某种情感或幻想中。 请问跟我们聊的有关系吗???
Sylvia_HyLD
Sylvia_HyLD
2026.1.14
最近看了部少女漫,无比的想要进入恋爱状态,之前明明完全不想的
焦焦不焦焦
:
约会软件用起来?!
30:40 我之前遇到条件比我好的,我心里就会去设想,如果他未来遇到比我更好的,应该就会马上放弃掉我,后来我就没有继续顺着他推进关系了。
焦焦不焦焦
:
真的会阻碍自己获得幸福!
30:22 打开新思路!
媛崽勇闯天涯
:
相信自己和别人!
Jason_L4sD
Jason_L4sD
2025.12.23
让我能够放下自己去倾听,去陈述对方所说的话,去理解对方的需求,就一定很接近爱的本质了 反复听了这段好几遍
焦焦不焦焦
:
是哦!我也特别喜欢这段
野王disco
野王disco
2025.12.23
有推荐的app嘛 感觉没什么途径认识新人
焦焦不焦焦
:
我在用她说,还有朋友用青藤之恋,你试试看
1:10:45 活着也是一种幸运
58:12 这种情况在恋爱中应该非常常见!!