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0好久不见~ 桃花坞酒肆终于重新开张啦。
虽然之前也说我们是佛系录播随缘开张，但这一趟佛的时间似乎有点长了。这将近一年半的时间，我们也都在各自的生活里面对和处理自己的人生课题。无论如何，感谢还在陪伴的大家。
久违的这一期，我们聊一聊这段时间的感受，包括经历亲人的病痛与离世，还有按下暂停键的「躺平」时间，对自己身心的觉察与照护。一些过去，一些未来，更多现在。
「人的情感看似自由，其实不然，我们的种种生理限制，逐一划出了此生欢恶爱憎的可能与极限」。但，生老病死，悲欣苦乐，所有的具身感受和体验，都是让我们看见自己内在生命宇宙的必经之路。
【时间戳】——
04:11 在被强行抽离出来的「躺平」时间中，思考真正的休息
07:54 鹤鸣山的「修行」体验与见闻，全然放下的身体觉察
15:40 躺平与内卷相伴而生，但也被诠释出了各种状态；从极端到平衡，是心态转变
21:30 社会环境造就集体化意识与主流规训，个体会被阶段性裹挟，但同时也活在大的自然律中
28:53 用更「淡」一点的态度生活，以应对各种生活样貌
31:21 从「总观效应」视角到个体具身体验，退回自己内在的「宇宙」
37:30 社会发展不断带来人类与机器、技术与情感的反复拉扯，个体价值只有在当下才有意义
41:25 AI发展的未来，带来「自由人」精神性的回归？
44:18 正向的「躺平」，学会重新分配和管理个人时间；放过自己，停止拉扯
48:26 在运动、饮食及细微的日常中，学习身体的感知与自我觉察，回归生活「基本」
52:19 当仪式内化成为日常习惯与约束，是看见自身宇宙的开始
56:46 重新思考「爱自己」这件事，尊重日常，觉察自心
1:01:51 把躺平时间当做生命充电，管理好自身的能量，是很重要的事情
1:06:22 生命的不同阶段，心态会有成长与变化，拥抱不同的生命体验
1:11:08 歌曲：裁缝铺「驾鹤西去」
