好久不见~ 桃花坞酒肆终于重新开张啦。 虽然之前也说我们是佛系录播随缘开张，但这一趟佛的时间似乎有点长了。这将近一年半的时间，我们也都在各自的生活里面对和处理自己的人生课题。无论如何，感谢还在陪伴的大家。 久违的这一期，我们聊一聊这段时间的感受，包括经历亲人的病痛与离世，还有按下暂停键的「躺平」时间，对自己身心的觉察与照护。一些过去，一些未来，更多现在。 「人的情感看似自由，其实不然，我们的种种生理限制，逐一划出了此生欢恶爱憎的可能与极限」。但，生老病死，悲欣苦乐，所有的具身感受和体验，都是让我们看见自己内在生命宇宙的必经之路。 【时间戳】—— 04:11 在被强行抽离出来的「躺平」时间中，思考真正的休息 07:54 鹤鸣山的「修行」体验与见闻，全然放下的身体觉察 15:40 躺平与内卷相伴而生，但也被诠释出了各种状态；从极端到平衡，是心态转变 21:30 社会环境造就集体化意识与主流规训，个体会被阶段性裹挟，但同时也活在大的自然律中 28:53 用更「淡」一点的态度生活，以应对各种生活样貌 31:21 从「总观效应」视角到个体具身体验，退回自己内在的「宇宙」 37:30 社会发展不断带来人类与机器、技术与情感的反复拉扯，个体价值只有在当下才有意义 41:25 AI发展的未来，带来「自由人」精神性的回归？ 44:18 正向的「躺平」，学会重新分配和管理个人时间；放过自己，停止拉扯 48:26 在运动、饮食及细微的日常中，学习身体的感知与自我觉察，回归生活「基本」 52:19 当仪式内化成为日常习惯与约束，是看见自身宇宙的开始 56:46 重新思考「爱自己」这件事，尊重日常，觉察自心 1:01:51 把躺平时间当做生命充电，管理好自身的能量，是很重要的事情 1:06:22 生命的不同阶段，心态会有成长与变化，拥抱不同的生命体验 1:11:08 歌曲：裁缝铺「驾鹤西去」

这是桃花坞开张以来最特别的一期，是我们“流窜”于福田新洲的几个coffee bar中采集而来，也是真正意义上的陌生人交谈。 一开始其实只是想看看周边这边小店都是怎么活着的，但通过这场流动的采集，让我们认识了几位有趣的主理人，也带来了很多温暖的故事与有意思的观点。 我们这次的“流窜”轨迹包括—— STEAD @新洲九街、克林CLING COFFEE @嘉州富苑、OOO coffee shop @新洲三街、Double Coffee Bar @新洲一街 具体时间线就按四段轨迹来啦，自行提取喜欢的小哥哥小姐姐😎—— （一）01:16 @STEAD 【聊天嘉宾】95后的I人小老板 * 上午卖粿条下午卖咖啡晚上卖精酿，这是一家让人看不懂调性的店。 * 这家店是疫情期间的产物，疫情过后对消费的影响很明显，也促进了店面转型。 * 来店的人不一定天天来喝酒喝咖啡，但可以天天来吃粿条。 * 分管白天和晚上的两位主理人，都是稳稳的I人。 * 不是专业的调酒师也不提供特调，来店的客人们大都是冲着要一个空间位置来的，一人一个坑。 * 到没有客人的那一天到来之前，应该会一直开下去。 （二）16:54 @克林CLING COFFEE 【聊天嘉宾】平衡斜杆的随性设计师店主 * 现在的「斜杠」已经平衡了，做设计和咖啡店都是基于个人性格和兴趣。 * 不做内耗的人，想明白了就没事，道理都是在自己身上。 * 一开始完全不懂咖啡但是想开咖啡店，吸引力法则带来「相互救赎」的伙伴。 * 个人的选址偏好比较特殊，这里是偶然相中的「隐秘的角落」。 * 这个店基本实现了顾客自助，因为店主比较懒，所以培养的客人很勤劳。 * 在深圳这个地方成为「街溜子」这件事，也是没想到的。 * 进入这个环境会觉得像入侵别人的空间，不会太把它当成一个公共环境，这是空间语言赋予的。 * 开店之后更坚信人要坚持做自己，才会吸引到同频的人。 （三）43:06 @OOO Coffee Shop 【聊天嘉宾】I/E状态定时切换的精分调酒师 * 一开始只是觉得调酒很帅，后来发现这件事情很神奇，有太多可研究的事情。 * 很多经典的鸡尾酒都有野史；在其基调上创造并表达自己喜欢的风味。 * 调酒体系是舶来品，环境、手法、口味要求和地域文化都有差异，但现在基本都在融合。 * 调酒是一件需要被用心对待的事情。不是对很多东西很认真的人，但工作是另一种形态。 * 曾经想象过不留痕迹地从这个世界上消失的方式。 * 阴郁时期被神奇的贴膜大爷「点化」，在跟着师父学调酒的时期「遇见」各式各样的人生，建立起自己的认知。 * 从所不知道的一切开始好奇，到了解很多事情之后的「就这样」，现在希望找到一些让自己再「长开一点」的途径，像一棵树一样扩张开去。 * 下午六点钟之后的工作时间愿意表演「共情」，在此外的时间彼此都是陌生人，互不打扰。 * 咖啡和酒没什么行业冲突，但做为社区店和常规酒吧还是有所不同。 （四）1:12:49 @Double Coffee Bar 【聊天嘉宾】有点酷有点唠叨又很认真的台湾主理人 * 不会玩在一起的人，到这边总是能聊到一块，人的链接是这里很特别的部分。 * 深圳的包容和平等氛围很好但缺少一些生活感，想要在这样快节奏的环境里打造一个让大家慢下来的像家一样的场所。 * 台湾的低成本、慢节奏和职人精神，深圳的自由、开放和特有的速度，是两边非常大的差异。 * Double可以是家、是「58同城」、是树洞，可以社交可以休息，这里的好客和包容，是「人」造就的场域氛围，自然生成而非刻意营造。 * 这家店未来会成为什么样子，其实是主理人期待的自己未来的样子。“我们不是很感性的人，但的确想要活得性感一点、洒脱一点。” * 做一家百年老店，长久的经营是更具挑战性和不确定性的，但基于「生而为人」的出发点，去构建自己的思想和行为体系，始终是很重要的部分。 * 希望保有爱人的能力和感恩的善心，保持人与人之间真诚的相处，把握好自己的心境向上成长。 末尾歌曲：GEMINI-NOBODY 我们大多数人都是无名小卒，然而也都可以闪闪发光地活着。

01:21 干一口灌顶的烈茶，邀一位新鲜的嘉宾小姐姐 03:05 被叫「老师」的日常以及一路走来要成为「老师」的信念与经历 09:12 展开聊聊关于支教这件事情，以及各种方式对儿童教育的影响 16:36 一件往事：一个由于「铁T」的身份标签引起的思考，关于身份边界、外界赋予的认知以及自我觉察 20:28 教育的过程是一套预设的程序，遵循固定的算法规则还是允许bug产生变异的可能，带来不同的体悟 24:42 人自身的操作系统也是一直在接受冲击和自我修复，如此来逐渐构建和稳固自己的底层逻辑 27:16 从梦境和灵魂出窍的体验说开去，小孩子并非什么都不懂；与孩子站在同一视角看世界，并能带去真实的引导和帮助很重要 38:46 真实的困境在于现实的复杂性，真假对错并不那么分明；发现自我这件事，对不同的人都有不同的意味和途径 43:23 时过境迁之后，再来聊聊曾经突然「被断亲」的经历，重新思考家庭关系、代际关系与亲密关系 50:15 观念和沟通的问题在人际关系中不可避免，但是愉悦自己是可以独自完成的；多重身份中其实没有平衡，总有需要付出的代价；但中女时代最大的勇气是随时可以重启 56:05 关于不同场景、不同阶段的自我迭代的探讨；接纳曾经每一个版本的自己 1:01:42 「寻找自我」可能是一种认知补完，一直很笃定与一直在自我怀疑都是自我内在认知带来的不同结果 1:07:51 无论什么时候，找到自己自洽的方式。总是在感受，总是对生命充满欲望，总是要认清和顺从自己的心意 1:20:31 能够清晰地知道自己想要什么是很好，但就算不清晰，也总会自然地走向某个结果，可能是选择，也可能是宿命，接受就好 提到的影视： 怪物（是枝裕和）、热辣滚烫（贾玲） 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

内容时间线—— 00:14 失踪人口TT回归，唠一唠这一年的自我「疗愈」历程 14:31 疗愈的过程是个人觉醒，个体的「自我疗愈」一直以不同形式存在 20:39 几百万人同时在线的颂钵疗愈，和几百万人同时观看流星雨、线上云吸猫等等，或是个人专注于做某件事情，尽管方式不同，但都是一种疗愈手段，寻找一种当下的「希望感」或是「存在感」 29:11 自我觉察是能够进行疗愈的起点 33:31 选择一个自己真心认可的事情，是自我笃定，也可以给他人激励；最重要的自我疗愈来自清楚地知道自己想要什么，不一定借由外界获得 40:28 了解世界真相与历史规律，也能帮助自己更好地看清自身处境 42:37 从孩子身上看到的与学到的说开去，下一代面临的问题：教育观、社会环境、人际关系 48:46 上一代没有自我解决的问题，持续影响到下一代，中间的缺失和复杂的环境变化造成整个系统的难题 51:29 世界上或许存在极少数的看透生命本质的人 53:22 两位老母亲的育儿亲历反思和一个旁观者的情感共鸣，父母对孩子的影响至关重要，孩子比我们认为的其实看到知道更多 1:04:35 放开聊聊传统家庭中父亲母亲的角色与影响，构建认知的起点和影响一生的痕迹 1:15:12 下一代如何打破上一代既定的人生模式，不同的教育和相处方式带来完全不同的结果和面貌（OS：真喜欢小海小树的故事） 1:24:53 青少年时期的孩子，去探索去体验，去感受当下年龄该有的感受都是非常珍贵的，引导孩子正视自己的一切而不是简单的评判对错 1:34:50 父母在孩子的成长历程中，做好引导者而非评判者的角色非常重要 1:37:31 一些期待和祝愿&末尾歌曲：姚政「此生皆欢喜」 喜欢的歌词奉上—— “苍生皆平庸，蝼蚁望晴空。 秋去惹惊鸿，冬来归江东。 此生若能释怀，胸怀大海，春暖花开。 历尽善恶皆是爱，盼得日出云海，明明白白。 观山看海，一生无需多精彩。” 提到的影视： 亲爱的、亲爱的小孩、涉过愤怒的海 日日是好日（日影）、欢迎回到三达里（韩剧）、成功补习班（台影） 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

2024开年第一期，我们在冬日的室内，就着养生姜茶，聊个有点沉重的话题——关于现在正在经历的老人问题，以及不远的未来，我们也都要面对的自己的老年问题。 话题沉重，但聊天氛围并不如此。到底还是希望在我们终将老去之前，能够看到更多向好的可能性被落地实现，也能有更多人参与关注与思考。 *所有观点均仅代表个人，欢迎共同探讨。 *封面图-日影「我啊，走自己的路」 内容时间线 00:06 话题背景，我们面临的老龄化社会，以及需要「靠自己」养老的未来 05:21 现在能看到的养老金融产品及服务，高端养老公寓、医养结合疗养院、郊区独栋小院、旅居生活等，被定义「舒适」的老年生活及被有限「圈养」的老年想象 16:27 原先定义的老年问题可能是现在的泛社会群体问题 18:56 关于人生归宿以及如何面对死亡的思考，安宁疗护与临终关怀也是现在难以触达的部分 22:02 我们这一代人的老年想象，拒绝被区隔对待，在熟悉的环境与关系中继续自己的老年生活 24:48 人都要经历「后天残疾」的过程，「老年人友好」的支持系统本质上也是「人类友好」，应该是被包容在日常环境中的 29:02 当下更多是聚焦特定群体的单点服务，而更广泛的老年群体关注需从单点到全系统打通，细化到毛细血管的环境网支撑，才有可能真正实现「居家养老」 35:00 现在的一些智慧化养老解决方案，以及养老市场环境现状观察 39:24 自身观念与认知也是影响养老方式的重要方面，对于抱团养老、独居与共居模式的探讨 46:43 从日本的养老产业链聊起，国内失衡的人口结构及资源分配现状 54:19 亲历现在家里的老人现状与机构考察，设身处地去思考真正能为老年人带来什么解决什么问题 1:01:53 对身边社区社康中心的观察，从医疗系统到个体照护，也是需要逐渐被分解的服务支持 1:07:33 现在的老年行业中一些个体和团队在做的尝试，是向好的方面；整个社会体系需要给老年人更多耐心和包容度，这同样也利于更好的社会文化构建 1:23:13 未被充分满足的老年需求市场，其实有很多东西可做，需要一点点去撬动 1:34:28 呼吁一下，关爱老年人，也是关注我们终将面对的老年 1:36:12 本期主题歌：邓丽君-我只在乎你 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

2023年的最后一个月，我们聊点跟钱有关的（emm…应该大概也许但愿不是今年最后一期…吧） 一直对商业世界保持好奇观察的VV和拒绝被商业世界观规训的YY，一起聊了聊对于今年一些消费现象的看法，以及在自己身上及身边发生的一些消费变化。 当然关于消费及消费观的所有说法看法均仅代表个人，诸君随喜。 内容时间线： 00:04 话题背景，「后疫情时代」发现身边一些有趣的消费现象 02:03 「消费」进化史，以及我们经历过的「消费升级」时期 13:42 经济环境和国情的差异和变化，不同土壤下的消费降级品牌和呈现状态 21:27 消费支出重心转移、临期食品爆火、历史上的「消费降级」时期现象复现 27:44 经济下行情况下，咖啡市场的供应链之战 31:46 拉长到历史进程来看，普通消费者还是保持观望，扎根现实 33:37 消费「平替」崛起，回归「自生产」，某种意义上的商品祛魅，也见证生活方式转变 38:10 回归消费底层逻辑，根据自己的价值排序来做判断和选择 45:05 「消费殖民」带来的浪潮总会持续影响，消费观本质即是价值观，需要构建自己的认知体系 49:22 存款特种兵与日本女性的精算生活；普通人做不到极致的消费管控，但可以培养日常的管理习惯 55:05 消费不会消失，只是消费场景发生变化，消费的对象、路径、目的发生转移；品牌更需要思考如何贴合当下的经济现状和现实的生活方式 1:01:01 长期主义需要把控好转化的「度」，洞察适合自己的变现方式，这个时代很难出现真正的颠覆和变革 1:06:34 关于预制菜的小观察，洞察问题与解决方案之间有千万种路径，带来多种不同的消费方式 1:08:42 人类欲望驱动生产力发展可能是不可破的，但在被商业和消费异化之下，还是可以反观自身，保持自己的节奏而不是非要被浪潮裹挟 1:13:50 商业无孔不入的时代，「真诚」的商家和品牌更不会被反感，掌握自己的对抗方式 1:21:09 从「初心」和「结果」来看，商业和人工智能似乎都有共通的生长逻辑 1:24:55 本期音乐：「小森林冬春篇」电影主题曲 FLOWER FLOWER 期待有机会实现自给自足远离商业消费的日子~ 本期提到的部分品牌：MUJI、MINISO；拼多多、好特卖；星巴克、瑞幸、蜜雪冰城；薄荷、keep；闲鱼、美团、小米 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

这一期我们的老朋友丹丹作客，与我们聊了聊她这大半年来「身心复健」的过程： 经历了自己身体的调整与恢复，家人意外住院的亲身照护，又深度参与了一场近亲的葬礼；感觉自己“一直提着一口气”不敢松懈，到最后“主动把这口气放掉”，中间是对这些经历的努力打理与对自己感受的细致观察。 生与死，疾病与苍老，都被写在每个人的基因里，在各自的时间与场域里蛰伏，总有一天我们会与之遭逢。 借由一次聊天，我们共享一场生命经验与个体思考，也算对这个宏大命题做一次笨拙而真诚的应答。 内容时间线—— 00:23 整个2023年，在疾病与身心复健中反复打捞自己 05:30 回顾家人发生意外的经历，一波三折的手术与漫长的看护过程 26:28 看护期间的自我疗愈，在「人生故事写作营」收获陌生人的温暖与故事 34:34 关照自我及与家人的相处，对家庭关系的梳理与思考，成为个人情感账户的补充 41:26 一直提着一口气不敢松懈，因为没有找到理想的状态，以及「必须解决所有问题」的自觉 46:31 一场葬礼的近身体验，成为当下打开情绪与卸下理性的契机 52:31 葬礼是一场盛大的告别式，生者和死者都从中完成抽离 54:48 关于衰老与死亡的一些思考和讨论 1:13:38 小结与末尾歌曲 瓦伊纳&任素汐-「大梦」 提到的书与电影： 《整合与完满-埃里克森论老年》 《野草莓》（1957） 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

JAMBOO~ 这一期的出走下集，我们来唠一唠旅程的后半段——非洲坦桑尼亚的初体验。 内容时间线—— 开篇：非洲当地的表演奏乐 00:29 关于非洲的想象与初印象 （一）桑给巴尔老城区 05:49 阿印非文化融合之石头城，满街的老建筑与精致木门 10:34 老城市井与文旅形态，「热情」的当地人以及购物初体验 17:52 穆斯林之城，诵经、拉生意与街巷日常 23:54 奴隶市场与监狱岛，黑人海岸的沉痛历史 37:36 （二）草原游猎初体验 38:17 Safari专用车与酸爽的一路「Africa massage」 43:43 拥有eagle eyes的专业向导，是草原游猎的质量担当 46:17 进入动物领地的安全意识，尊重野生王国的运行规则 55:09 草原帐篷住宿，与野外野生的一切「亲密接触」 58:59 大自然有其生态平衡与运转规则，人类只是自然律中的一环 1:04:25 去人类中心主义，对自然与未知保持敬畏 1:08:57 唠一唠草原上的大漂亮和小可爱，迷人的物种多样性 （三）其它当地体验碎碎念 1:15:34 飞机、航班、机场，「奇奇怪怪」的出行体验 1:21:48 当地旅游感受，「看起来很美」的住宿体验 1:29:09 首都街头的「神秘」中餐厅，所遇皆缘分 1:34:05 音乐：Alikiba Ft. Marioo - Sumu Hakura Matata~ 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

停更了四个月的我们回！来！了！ 因为一场计划已久的出走，主播之一的YY消失了近三个月，VV和TT也各自在自己的轨道里经历新的阶段和体验，桃花坞酒肆闭门休憩近四个月。 归来的这期，我们与大家分享YY这趟旅程在欧洲的上半部分，也共同延展探讨一些关联的思考。没有多惊心动魄和波澜壮阔的经历，更多只是平淡的日常和微末的感受，但也希望是一次生命体验的共享。 回归与重启，不止桃花坞酒肆，也是我们的生活。 内容时间线 00:07 「消失的时间」里各自的动态 03:38 三次欧洲之旅的不同之处 08:56 从宏大视角转向细微感受，是这趟旅程最大的不同 09:32 在老城维罗纳，感受意大利的艺术与浪漫 11:33 从欧洲古镇到中国石窟，关于留存与消失 14:46 「全城暴走剧场」，维罗纳的现代戏剧体验 25:55 从维罗纳和戏剧幻城看当下的沉浸式实景体验 32:09 「全球最意大利的地方」，是融入日常的艺术氛围 33:32 佛罗伦萨街角偶遇匹诺曹与玩具博物馆 38:00 从玩具到儿童教育，关于主题博物馆的一些思考 40:03 欧洲的跳蚤市场，有意思的老物件聚合地 41:33 德国经典的胡桃夹子玩偶，传统的手工艺术家品牌 42:37 对手工物件和手头匠艺的尊重，对本质的还原，应该是一种集体意识和共同气质 49:06 欧洲最勤劳的博物馆「微缩景观世界」，德国极致的严谨与工匠精神 58:10 始于单纯的兴趣和技能，到成就享誉世界的博物馆，最纯粹的往往最动人 1:00:13 往外看的同时，需要反思我们的社会发展与文化艺术 1:03:18 巴塞罗那，一场高迪的朝圣之旅 1:05:55 欧洲的古建筑与中国的佛窟，教堂与寺庙，都是文明的继承 1:10:03 在欧洲感受到的「松弛感」，关于社会环境与生活方式 1:24:20 分享一段在意大利卢卡街头随手录下的小提琴演奏，有环境杂音，但是希望共享给更多人 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

本期就着「只有河南·戏剧幻城」之旅的余温，我们聊了聊短短两天穿越「幻城」的体验。 遇见黄土，遇见戏剧，遇见千百年来这片土地上的人与故事。有初见的震撼，有置身其中的感动，也有热度过后思考。 「文化自信」从来不是一句口号。一个项目能承载的或许有限，但保持观察、体验、思考与实践，相信也期待未来总会有更多可能性。 内容时间线 00:45 「戏剧幻城」项目初印象，以及导演王潮歌及其以往作品 07:09 戏剧幻城打破了原来对文旅剧目的刻板印象，带来意外的冲击和体验 09:09 用一场剧来表现一个地方，「只有河南」有其可圈可点之处 16:51 历史穿越，沉浸式体验带来的情绪高点；而多元的剧目平衡了过于沉重的历史叙事 22:34 对于「粮食」和「种子」的深刻体会，延续到日常生活的关注和思考 31:02 通过一种艺术表达，能让下一代及孩子们了解历史，对土地和粮食产生尊重，是「只有河南」很成功的一个地方；实景搭建和叙事方式以及舞台艺术融合，带来深刻的沉浸体验 35:48 除了大饥荒历史，自古中原农耕文化在历朝历代发展中都有非常重要的地位，也是整个黄土地主题背后承载的东西 42:22 三场大剧的总体感觉，叙述方式和表达手法都有其恰到好处的考量 46:55 对于项目的生命力、文化依托能力及主创个人风格的延展探讨，「特色」和「局限」的平衡思考 52:56 戏剧生态、人才环境现状，希望有更多这样的项目带来产业支撑 58:44 浅聊一下「戏剧幻城」的消费体验、品牌效应和商业能力，主观角度探讨下未来空间 1:06:38 新一代的人才要接棒，有新的视角观察和内容创造，新的技术手段与思考表达，才能带来更容易被接受的故事和产生更强认同的语境 1:10:04 从对郑州的印象说开去，地方文化的「外来视角」和「本地视角」，如何提炼和表达，是非常微妙和难把握的 1:16:44 做为一个商业项目，「戏剧幻城」是成功的；相信沉下心打磨好产品才是底气 1:20:21 顺带聊一下园区的服务体验和文创产品，总体印象高分 1:27:03 末尾歌曲：戏剧幻城主题曲——付豪「只有河南」 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

这期我们迎来97年生的真·少女——来自大凉山的小王姑娘，现在驻扎新疆的「西部计划」志愿者，目前在当警察的考公之路上努力前进的追光女孩。我们一起聊了聊关于成长与梦想，以及做为个体的年轻人的想法与思考。 每一个年轻的孩子身上都有无畏的勇气，每一个成熟的灵魂背后也必定交付过一定的天真。但——“我仰头时的月亮就是最好的”。在一路走来的过程中自我梳理、反思、接受与成长，不论哪个阶段，我们都时刻准备迎接崭新的自己。 本期嘉宾：大凉山的小王姑娘 迎接光的王姑娘~ 以后会是飒爽的警花与自由民宿老板娘 内容时间线 01:27 唠一唠嘉宾印象及结缘始末 03:24 大凉山特别亲近的人情关系带来个性中的纯粹与热情 04:40 当警察是小时候就有的执念，为此努力考进警校 09:17 警校的经历与回忆，个人感受与思考 17:04 当警察的向往或许源于身边一些人的影响，如果不是为了警察梦，可能不会考虑走公务员这条路 19:19 误打误撞成为「西部志愿者」，一无所知的情况下开始驻扎大新疆 27:37 年轻可以有很多尝试，是可以无畏体验的「自由派」 29:21 终极梦想是实践完一直以来的警察「执念」，然后开一家大民宿面朝大海春暖花开 34:22 由开民宿这件事情聊开去，关于「年轻人」的浪漫与「中年人」的现实 40:09 个人的成长经历回顾，反思不在父母身边长大的童年以及反叛浑噩的少年，人的成长其实是在一瞬间 49:10 一路走来自觉是幸运的，从一直感觉缺爱到能真切感受到身边人给与的爱和温暖，学会了反思与和解，是非常可贵的过程 56:02 去经历去接受，去让万事万物穿过自己，是每个人终其一生都必须学习和面对的课题 1:00:15 末尾歌曲：吴青峰-「起风了」 “心之所动，且就随缘去吧；逆着光行走，任风吹雨打”。 相信走过的每一程都是生命的馈赠； 风起之时，我们终会有乘风的翅膀。 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

本期「元气女生」Bobo作客桃花坞酒肆，在苍山脚下与我们连线，聊家乡，聊设计，聊生活，聊感悟。 从台湾到海外到内地，十几年多个城市闯关到现在旅居大理专注深耕，未来仍然可期。 没有谁的人生经验可以被复制，但我们相信总有人能从中获得共鸣。 期待在大理的风花雪月里、成都的市井烟火里、深圳的咖啡厅或者台湾的小日子里，我们再来一场真正的线下「面基」，煮酒烹茶论江湖。 本期嘉宾：Bobo Tseng 喜爱在风口浪尖的独角兽行业冲浪，具商业和国际视角的创意人；曾于台湾、澳洲和英国求学，亲历中国互联网时代到大数据时代的进程；个人经历覆盖品牌营销与设计、创新创意导师、文化策展人、创意启发教育等。 未来回归纯粹——只做健康品牌的创意人。 感谢带来热烈的大理阳光的Bobo~ 本期时间线： 00:01 五湖四海一家人，各自的家乡话热个场 03:13 与bobo的缘分以及初印象，不同身份标签的综合元素体、元气玩咖 06:11 个人主要经历回顾，围绕「创意」这件事的缘起、纠结、笃定、入行、跨界 18:20 从青岛第一批朋友开始，真正认识以前仅通过台媒了解的大陆 20:41 辗转各地工业设计公司，延展品牌设计；兴趣出发，用设计的方法去做更多不同类型的尝试 23:53 爱吃所以做吃汉食验与节气活动，挖掘当地「爸爸妈妈」家常饭菜的味道 28:01 爱玩所以做小众体验路线开发，重新认识家乡；探索未知，一路的体验是宝藏；基因里的东西就像身上的「痣」，只需要激发和打开 31:28 小地方带来小旅行、小日子、小确幸，鼓励发现身边的小美好；台湾人身上「慢」的特质，源于找到内心自己要的平静 38:36 拜访百年老店的感受，各行各业都可以有人潜心专注；每个行业都能培养顶尖的人才，才能带动整体的上升 40:30 从「狼性」的奈雪学会的：如果做的是对的事情，那么钱会帮你投票；赚钱的模式和好的产品都很重要 42:11 经历过被野心喂养，高潮褪去后回归自我思考；人生种种需要学会「灭度」 53:48 选一个对自己好的赛道，做一个健康的品牌，服务少量但能深度链接的客户；同时做好自己的健康管理，积积福报 58:30 渐进式过渡不同城市体验，实现年少时的旅居梦想 1:03:50 三十岁之后觉得什么都要靠自己，但发现能够喊出「救命」也是很勇敢的人生 1:05:43 标配版的生活和豪华版的生活，做好成本梳理和理想生活质量把控就可以 1:09:27 「单一」是以前的自己，两口一田总希望有另一半补全缺口，但最终还是要靠自己站立，做好自己的角色；40岁以后希望更多的「合一」，一人一口，心身合一 1:13:13 从研学工作中向小朋友学习；顺带聊一下儿童教育与亲子关系 1:20:29 女性身份要面对的母题永远都在，接受自己的状态，一个人自由地用力地去做事情或是两人三足的互相牵扯协调，都是看自己想要的节奏 1:25:33 女性更容易自我反思及向内探索 1:27:08 人生像手电筒发射的光，看得到最终照到哪里就好；中间不设限，保持身体健康，可以持续创作 1:30:24 今年先做探索和融入，沉下心做设计，十年时间往成为一个有影响力的创意大师迈进 1:32:39 做真正接地气的、不变成垃圾的、能够跟社会与人有持续性的关联的设计和创作，才是让人向往的 1:49:10 末尾歌曲：逃跑计划「夜空中最亮的星」

桃花坞酒肆「她系列」第二期，我们与深圳骆可可儿童艺术培训中心主理人骆老师一起聊了聊她创业这件事。骆老师是温柔的宝妈，也是一直折腾不休的创业者，创业多年，仍旧是心怀浪漫主义的少女，勇往直前。 持续创业是一种状态，更重要是对生活一直保有热爱与新奇的态度，永远热泪盈眶，永远在体验路上。 这一期在女神节发布，也祝愿所有女神在自己的人生路上一直保有热爱浪漫到底。 本期内容时间线如下，请君自取： 01:01 深圳一美术机构创始人，从新疆到深圳，始于一种「到未来去」的期待 04:54 初始几段个人创业记忆，中途夭折的插画书计划，大型墙绘工作「勇」字当头 11:57 从房地产公司平面设计起步，时代的洪流带来机会，也引发个人思考 18:05 不同行业中跳转，仍旧保持浪漫主义的追求 25:41 专注儿童美术教育这件事，可能是命中注定 27:22 初初创业，躬身入局亲力亲为 29:24 家庭和工作没法平衡是事实，但更强烈的信念是「一定要把想做的这件事情做好」；也因为创业，有了自主权和更自由的时间分配 32:20 创业好比开盲盒，总有各种未知以及超出预测的情况，信念感是支撑下去的动力 37:02 现在的创业领域，得益于被驯化的商业美学，并且希望把这些带给孩子 42:05 关于创业者的成长路径，标准化运作思考，与传统美术领域的差异，未来走向考虑 49:35 人生的大部分时间还是要在一个创业的状态里，有梦想去坚持，永远精力旺盛 53:35 创业不是一个高性价比的选择，永远有崩溃的事情，但看到成果慢慢呈现也是一种很大的享受 59:50 人生百年，还是有很多尝试的可能性以及新的idea，不必一定从一而终 1:00:59 人生最宝贵的财富是体验以及其带来的对生命的影响，舍与得都是自己权衡 1:04:35 真正的佛系，是「他强任他强，清风拂山岗」，战略上藐视，战术上重视，尽力去做就好了 1:07:18 关于「曾经想成为的人」以及「现在正在成为的人」 1:18:48 有一些对孩子们，以及年轻的创业者们说的话 片尾曲 ——莫文蔚「这世界那么多人」 这世界那么多人，但我们都是独一无二的。 本期嘉宾 骆老师 附一些培训机构孩子的创意作品（骆老师提供）： 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

抱歉2023年的第一期节目姗姗来迟。 今年我们将与身边的女性朋友们一起，开启一辑女性主题系列。从不同年龄、身份、角色开始，看见不同的「她」个体经验与态度观点。也期待更多同频共振~ 第一期和我们的老朋友JN小姐姐聊了聊她「不务正业」的浪荡经历，也包括个人对现实与理想的思考。录播过程没想到居然生生聊了8个多小时，最后剪辑只能放过很多旅行过程中的有意思的事情。如果对背后这些故事感兴趣，欢迎提出，我们或许也可陆续做成专题输出~ 本期内容大致三块，诸君随喜取用： （一）简单点回顾下前尘往事 01:03 关于JN的前印象，以及浪荡缘起 10:27 浪·荡·漫·游，讲讲这次聊天的「提案」概念 14:15 只有先走出去，才有到达的可能 19:05 回顾总结个人旅行「方法论」 20:03 错过旅行博主的商业机会，但也收获了沉浸式旅行体验以及更好的自己 （二）开心点聊聊浪荡之旅 26:05 浪荡归来的个人进阶总结 27:00 【V1.0】菜鸟女飞手初体验，跟着无人机去旅行 29:24 【V2.0】蜀道开路，跟着文化线索去探索 34:04 【V3.0】汉服小姐姐入景，一路自拍走天涯 37:10 【V4.0】真·沉浸式体验，从文化古都开始，深度触达历史 48:13 【V5.0】女汉子野练之路，敬畏自然，感谢天地眷顾 55:23 【V6.0】宁夏解剖游，从旅行视角到考察视角 1:01:37 【V7.0】人走心留，课题研究续航 （三）严肃点交流下人生话题 1:03:10 从被哈密瓜「拐走」事件说起，运气这回事归根结底还是价值观和个人信念 1:05:29 一路野生成长，独立是人格也是人生态度 1:11:11 路上见闻，关于女性的成长环境与个人思考 1:14:45 说说「眼前的苟且」与「诗和远方」 1:17:38 回归现实思考，婚姻与生育 1:37:13 从宏观的理想生活到近处的现实目标 1:41:15 人生主题曲 「海阔天空」 本期嘉宾 JN小姐姐 处女座/女飞手/浪游者/好奇心 曙光与暮光｜月色与星辰 高山与壑谷｜川流与大海 白雪与黄沙｜彩虹与极光 …… 欢迎有意思的灵魂来撩~ 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

关于本期内容 2022年的最后一期播客，当然留给今年总结和来年期望。 主播们3/4阳康归来，以在这期播客的相聚做为2022的告别仪式。 丹丹二次作客桃花坞酒肆，和VV、TT、YY一起回顾今年的种种感受和思考。不论是希望尽快结束，还是不想轻易翻篇，2022终究要过去。 那么，任好坏开花结果，新的一年一起迎接新的可能性。 明年的桃花坞酒肆，应该会有更多惊喜，期待吧~ ……（希望这个flag不倒/认真脸） 末尾歌曲：张悬「love，new year」 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常