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1“成年人学游泳，就好比爱上了渣男，付出了全部却一无所得。”
还记得第十四期时，我们大谈“成年之后，作为旱鸭子的我们却和游泳较上了劲”吗？
一个夏天过去，新的游泳提高班再度开班，这个冬天我们再次邀请了三位游泳班“留级”同学来畅谈“关于游泳，我本不想说、但又不能不说的爱与恨以及痛与乐”。
本期嘉宾：留级了快小十年的鸽子大叔、纠缠近十年快“恨”上游泳的NaNaNa、和自由泳“渣男”刚谈上的驼鹿......
本期Shownotes：
02:00 「NaNaNa」游泳“血泪史”：2016年开始游泳，今年终通关标铁公开水域 1500m
04:30 本学期出勤排行榜：懒惰驼鹿竟是出勤第一人？！
07:00 「NaNaNa」：身边有这群人，根本没机会放弃！
09:30「驼鹿」：成年后第一次游泳，我怎么全忘了，太崩溃了！
14:00双边换气or单边换气？电影《泳不放弃》主角奈德166公里全靠左边换气！
16:30你害怕游泳吗？「鸽子大叔」从小就在泳池游泳；「NaNaNa」儿时呛水后再也没下过泳池，成年学会后一度只敢游边道；「驼鹿」为了做泳前心理建设特爱等红灯。
28:00游泳可以改善体态：「NaNaNa」拿杯子越来越利索了！「驼鹿」已经不再像一只虾了！
31:00「驼鹿」锐评自由泳“渣男”若即若离：走水的感觉稍纵即逝，然后仿佛失忆，继续被虐......
34:23「NaNaNa」中道崩殂的“万米打腿计划”：东教练说不用一味追求打腿距离，训练层次很重要！
46:00「驼鹿」50米Flag立约：圣诞节前完成人生第一个连续50米自由泳！
49:00“我感觉我已经很勤奋了！”“你不要侮辱‘勤奋’这个词！”
54:00一直游难道四肢不累吗？「鸽子大叔」亲测只有前面累，后面身体热开了习惯了就很舒服了！
1:01:00众人立下“圣诞Flag”，期待圣诞特辑验收成果！
关于游泳，我们痛恨着、痛苦着、惊喜着又感恩着......
希望我们都能完成眼前的圣诞小目标，然后一起一直游下去！
