21. 「生活」30岁就中年危机了?原来危机之后是快乐新世界!

21. 「生活」30岁就中年危机了?原来危机之后是快乐新世界!

75分钟 ·
播放数256
·
评论数11

| 节目简介 |

中年危机,一个仿佛很熟悉又很陌生的词语,当它发生在30岁和40岁的人身上,分别是一段怎样的感受和经历呢?原来它并不是危机而是惊喜呀!

| 嘉宾介绍 |

小陈,女,30+,商业战略

年哥,男,40+,程序员

| 话题时间线 |

00:30 自我介绍

02:11 如何感受到自己身处中年危机

11:39 为什么会出现中年危机提前的情况

14:21 中年危机下的自我认知校准

25:39 原有模式失效,急需打破惯性和限制

35:28 中年危机打开了快乐新世界 

53:19 关爱中年男性心灵健康

58:16 粉丝问答

| 频道与主播介绍 |

《小陈云客厅》是由上海搬砖人小陈搭建的线上聊天节目。

小陈,INTJ,汽车从业人员,做过管理咨询也做过甲方战略,喜欢跟不同领域的朋友们扯淡学习的初老青年。

期待和你一起聊天~

展开Show Notes
Amber包小鱼
Amber包小鱼
2025.12.13
52:07 自我的整合,去重新讲小时候的故事
中女小陈
:
好认真的笔记!
Sherry_IQyP
Sherry_IQyP
2025.12.02
从小红书追来听年哥的访谈,年哥说话还是很有水平的,收放自如深浅得当,明显在配合主持人的节奏,主持人说的自身经历和感受浮于表面,让人很难坚持听下去,无意于一踩一贬,只是表达一下听众的真实感受
中女小陈
:
同意啊,同佩服年哥
优秀的人中年危机都早一点😝
慢慢旋
慢慢旋
2025.12.30
51:16 对对,帮助到别人也是非常有意义的事情!
Amber包小鱼
Amber包小鱼
2025.12.13
1:06:13 环境不够锻炼自己了,误区:承担更大的平台责任。但其实可以问问自己开心吗?
Amber包小鱼
Amber包小鱼
2025.12.13
40:59 开始不怎么在乎别人评价的路径:
1. 笃信自己的缺点背后一定有一个优点,即使这个缺点影响了这件事的达成,但会在其他地方赚回来(我们小时候总因为缺点被成年人指责,现在我们不要再指责自己了)
Amber包小鱼
Amber包小鱼
2025.12.13
35:01 这个点好喜欢:回放一生胶片的时候,希望每一帧自己都是笑着看的,不管是和朋友录播课的快乐时光,还是需要去上班的时刻
Amber包小鱼
Amber包小鱼
2025.11.30
来给年哥打call🎉 明天路上听
中女小陈
:
期待反馈😆