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16职场人士，
每一年、每个月、每一周、甚至每一天，
都有电量几乎快被耗光的时刻。
人无法永远紧绷，
我最欣赏的职场人士的状态是：收放自如。
真正有效的充电，
并不需要很花钱或者很复杂，
找到专属于你自己的me moment，
才是最重要的。
▼移动到陌生工位的松弛感
▼两个会议间隙的一颗冰激凌球
▼健身房白板上的撸铁猫咪
03:47 去陌生的工位办公
05:52 可以去用不同楼层的洗手间
08:58 电话亭和茶水间是最小的精神避难所
11:02 带一杯珍珠奶茶进会议室
16:19 如果条件允许，工作间隙溜出去洗个头
18:56 午睡能够为下午立即充电的方式
20:49 在会议室的白板上画小漫画
20:21 和绿植一起蓬勃生长
25:31 谁能想到在办公室敲木鱼是00后的风潮
26:20 养碎纸机是零成本逛动物园的方式
片尾曲：《The coffee song》
本期主播：
Eva，尽一切努力满足自己七情六欲的上海囡囡
小红书@葫芦伊娃
Annie，愿意投入真实生活，努力活在当下的小姐姐
小红书@职场真相问虫姐
