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63🟢 Part 1 职场大洗牌：白领下沉与35岁危机并存
00:36 白领辞职转行送外卖，挑战传统职业观念的生存实验
01:18 外卖骑手三个月买相机14390元：逐梦外卖圈的奢侈故事
09:41 百度裁员风暴来袭：核心团队裁员比例高达40%，影响深远
10:48 从工程师到外卖员：许多人只为养家糊口，生活真是不易
16:09 职场35岁后去哪儿？中小企业更爱便宜的年轻人
17:35 大多数职场牛马的天花板是2万块，突破它有如龙凤舞天
18:44 高收入者更易被裁：裁掉一个顶几十个，职场如战场
21:12 大学生人数每年狂增，未来十年毕业生可能要「花钱上班」
🟢 Part 2 生育政策大转舵：从避孕免税到征税的信号
25:36 北大研究震撼发现：女性生育3-4孩最安全，男性多生1孩死亡风险降4%
28:46 六个孩子刚刚好？梁建章的文章让大家对家庭观念有了新思考
31:46 生四个孩子的人都没死，因为根本没人这么做，真是个有趣的观察
44:08 从2026年1月1日起，避孕药品要缴增值税了，免征优惠说拜拜
47:34 避孕用具涨价到十块钱一个：「强行催生的组合拳」让人哭笑不得
🟢 Part 3 都市生存成本：从通信垄断到环境代价
37:39 中国移动每天赚四亿人民币，简直是移动界的印钞机
50:19 高污染环境下锻炼效果打折，150万人健康数据证明跑马拉松要三思
56:51 上海阳光值钱：晒1小时加层要80万，真是贵得离谱
58:44 马斯克说20年后工作是可选项，期待这一天早点到来
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